بهترین زمان مصرف کپسول ونوستات ۱۲۰ برای لاغری و دفع چربی
- نویسنده: دکتر محمد مهدی حسن زاده
- انتشار:
- بدون نظر
- بروزرسانی: 2 ماه پیش
اگر به دنبال لاغری سالم و کنترل وزن هستید، احتمالاً نام ونوستات را شنیدهاید. این کپسول که با نام ژنریک Orlistat تولید شرکت ابوریحان عرضه میشود، به شما کمک میکند چربیهای جذب نشده از رژیم غذایی را دفع کنید و در کنار یک برنامه غذایی مناسب، به کاهش وزن مؤثر برسید. اما خیلیها دقیقاً نمیدانند روزی چند عدد قرص ونوستات بخورند یا بهترین روش مصرف آن چگونه است.
سؤالات رایجی که معمولاً مطرح میشوند شامل این موارد است:
- طریقه مصرف ونوستات برای لاغری چیست؟
- آیا باید قبل از غذا یا بعد از غذا مصرف شود؟
- ونوستات برای چربی سوزی چه تأثیری دارد و دوز مناسب آن چقدر است؟
- تفاوت ونوستات معمولی با ونوسات پلاس چیست و چه مزایایی دارد؟
در این مقاله، به طور کامل توضیح میدهیم چطور از ونوستات و ونوستات پلاس استفاده کنید تا بهترین نتیجه را از کاهش وزن و چربی سوزی بگیرید، نکات مهم درباره دوز مصرفی، زمانبندی، نکات ایمنی و تداخلات دارویی را بشناسید و از مصرف اشتباه این دارو جلوگیری کنید. اگر میخواهید فرآیند لاغری شما سریعتر و مؤثرتر باشد، ادامه مطلب را از دست ندهید.
طریقه مصرف قرص ونوستات به چه صورت است؟
اکنون که با مکانیسم اثر دارو آشنا شدیم نوبت به بحث اصلی یعنی نحوه مصرف میرسد. رعایت دقیق دستورالعمل مصرف کلید موفقیت در کاهش وزن با ونوستات است. مصرف اشتباه نه تنها اثر دارو را از بین میبرد بلکه میتواند باعث هدر رفتن هزینه و ایجاد مشکلات گوارشی شود.
متن انگلیسی:
Orlistat is a medication that can help you lose weight or maintain weight loss by decreasing the amount of fat that your body absorbs from the food you eat. A healthcare provider will recommend a reduced-calorie diet when taking this medication. You can take this medication with a glass of water during meals.
ترجمه متن:
اورلیستات دارویی است که میتواند با کاهش میزان چربی جذب شده از غذای مصرفی، به شما در کاهش وزن یا حفظ کاهش وزن کمک کند. پزشک در هنگام مصرف این دارو، رژیم غذایی کمکالری را توصیه میکند. میتوانید این دارو را همراه با یک لیوان آب در طول وعدههای غذایی مصرف کنید.
روزی چند عدد قرص ونوستات بخوریم؟
دوز استاندارد و معمول برای بزرگسالانی که دچار چاقی هستند مصرف یک کپسول ۱۲۰ میلیگرمی سه بار در روز است. یعنی در مجموع سه کپسول در شبانهروز. اما این دستور یک شرط بسیار بزرگ و حیاتی دارد. شما باید هر کپسول را همراه با یکی از وعدههای غذایی اصلی یعنی صبحانه ناهار و شام میل کنید. اما نکته ظریف ماجرا اینجاست که این دستور فقط زمانی صادق است که وعده غذایی شما حاوی چربی باشد.
اگر شما صبحانهای میخورید که هیچ چربیای ندارد مثلاً نان و عسل بدون کره یا میوه خالی مصرف ونوستات در آن وعده کاملاً بیفایده است. چرا که ونوستات فقط روی چربی غذا اثر میگذارد و اگر چربی نباشد کاری برای انجام دادن ندارد. بنابراین قانون طلایی این است یک کپسول با هر وعده غذایی چرب. اگر یک روز ناهار سالاد بدون سس و روغن خوردید قرص ناهار را حذف کنید.
بهترین زمان مصرف ونوستات
زمانبندی در مصرف داروها اهمیت زیادی دارد. در مورد ونوستات شما یک پنجره زمانی مشخص دارید. شما میتوانید کپسول را درست قبل از شروع غذا در حین خوردن غذا یا حداکثر تا یک ساعت پس از تمام شدن غذا میل کنید. دلیل این بازه زمانی این است که غذا مدتی در معده باقی میماند و آنزیمهای لیپاز در این زمان ترشح میشوند. اگر دارو را در این بازه بخورید میتواند به موقع جلوی آنزیمها را بگیرد.
اما اگر بیش از یک ساعت از صرف غذا گذشته باشد غذا از معده خارج شده و وارد مراحل بعدی هضم شده است و خوردن ونوستات دیگر اثری نخواهد داشت. بنابراین بهترین زمان مصرف ونوستات بلافاصله بعد از غذا یا همراه با آخرین لقمه غذاست تا هم فراموش نکنید و هم دارو بیشترین اثر را داشته باشد.
میدونم این جور علائم میتونه استرسزا باشه. اگه میخوای خیالت راحت بشه و راهنمایی درست و حسابی بگیری، همین الان آنلاینم و مرحلهبهمرحله کنارت هستم. همهچی هم کاملاً محرمانه میمونه.
اگر فراموشی یک دوز قرص ونوستات
زندگی پرمشغله باعث میشود گاهی مصرف دارو را فراموش کنیم. اگر فراموش کردید که کپسول ونوستات خود را همراه غذا بخورید و هنوز کمتر از یک ساعت از صرف غذا گذشته است میتوانید آن را مصرف کنید. اما اگر بیش از یک ساعت گذشته است دیگر نباید آن دوز را مصرف کنید. آن نوبت را رها کنید و منتظر وعده غذایی بعدی بمانید. هرگز برای جبران دوز فراموش شده دو کپسول را با هم در وعده بعدی نخورید. این کار هیچ کمکی به لاغری بیشتر نمیکند و فقط خطر عوارض جانبی شدید مثل اسهال چرب و دلدرد را افزایش میدهد.
کپسول ونوستات دقیقاً در بدن چه میکند؟
برای اینکه بدانیم چگونه باید از یک دارو استفاده کنیم ابتدا باید بفهمیم که آن دارو در بدن ما چه میکند. بسیاری از افراد تصور میکنند که ونوستات یک چربیسوز است که وارد سلولهای چربی میشود و آنها را ذوب میکند. اما حقیقت ماجرا چیز دیگری است. ونوستات نام تجاری دارویی به نام اورلیستات است که مکانیسم اثر آن کاملاً موضعی و در دستگاه گوارش است. وقتی شما غذایی میخورید که حاوی چربی است بدن شما برای جذب این چربی نیاز به ابزارهایی دارد. این ابزارها آنزیمهایی به نام لیپاز هستند که توسط معده و لوزالمعده ترشح میشوند. کار لیپاز این است که مولکولهای بزرگ چربی را خرد کند و به قطعات کوچکتری تبدیل نماید تا روده بتواند آنها را جذب کرده و وارد خون کند.
شاید بپرسید آیا دارویی وجود دارد که همزمان با چربیسوزی، جلوی اشتها را هم بگیرد؟ برای پاسخ به این سوال، ما در مقاله جامع «لیست بهترین قرص لاغری در داروخانه ها»، پرفروشترین محصولات بازار را از نظر قدرت اثرگذاری و رضایت بیماران رتبهبندی کردهایم که خواندنش به انتخاب نهایی شما کمک میکند.
ونوستات چگونه چربیها را دفع میکند؟
این دارو به آنزیمهای لیپاز میچسبد و آنها را غیرفعال میکند. وقتی لیپاز از کار بیفتد چربیهای موجود در غذای شما هضم نمیشوند. چون هضم نمیشوند روده نمیتواند آنها را جذب کند. بنابراین این چربیهای دستنخورده مسیر روده را طی میکنند و از طریق مدفوع از بدن دفع میشوند. تحقیقات نشان داده است که مصرف دوز استاندارد ونوستات میتواند جلوی جذب حدود سی درصد از چربی مصرفی در هر وعده غذایی را بگیرد.
این یعنی سی درصد کالری ناشی از چربی وارد بدن شما نمیشود. این کاهش کالری در درازمدت باعث میشود بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به سراغ ذخایر چربی قدیمی برود و فرآیند لاغری آغاز شود. بنابراین ونوستات مستقیماً چربیسوز نیست بلکه مانع ورود چربی جدید میشود.
تفاوت ونوستات ۶۰ و ۱۲۰ میلیگرمی چیست؟
در بازار دارویی ایران و جهان ونوستات معمولاً در دو دوز ۶۰ و ۱۲۰ میلیگرمی یافت میشود. تفاوت این دو در قدرت مهار کردن آنزیم لیپاز است. دوز ۶۰ میلیگرمی معمولاً به عنوان داروی بدون نسخه در برخی کشورها فروخته میشود و قدرت کمتری دارد. این دوز برای کسانی مناسب است که اضافه وزن کمتری دارند یا میخواهند با احتیاط بیشتری درمان را شروع کنند. اما دوز ۱۲۰ میلیگرمی که دوز استاندارد تجویزی پزشکان برای درمان چاقی است قدرت مهارکنندگی بالاتری دارد و همانطور که گفتیم تا سی درصد چربی را دفع میکند. شرکت داروسازی ابوریحان در ایران این دارو را با کیفیت بالا و در دوز ۱۲۰ میلیگرم تولید میکند که در بستههای ۲۱ عددی عرضه میشود. انتخاب دوز مناسب باید بر اساس شاخص توده بدنی شما و نظر پزشک معالج انجام شود اما اصول کلی مصرف برای هر دو دوز مشابه است.
رژیم غذایی برای مکمل ونوستات
هیچ قرص لاغری در دنیا وجود ندارد که به شما اجازه دهد هر چه میخواهید بخورید و لاغر شوید. ونوستات هم از این قاعده مستثنی نیست. در واقع این دارو مانند یک معلم سختگیر عمل میکند که شما را وادار به اصلاح رژیم غذایی میکند. اگر فکر میکنید با خوردن ونوستات میتوانید پیتزای پرچرب بخورید و لاغر شوید سخت در اشتباهید.
طریقه مصرف ونوستات برای چربی سوزی بیشتر چگونه است؟
برای اینکه ونوستات اثر کند و شما وزن کم کنید باید آن را در کنار یک رژیم غذایی کمکالری و متعادل مصرف کنید. توصیه متخصصان این است که حدود سی درصد از کالری روزانه شما باید از چربیها تامین شود نه بیشتر. اگر غذای شما خیلی چرب باشد ونوستات نمیتواند تمام آن چربی را مسدود کند و بخشی از آن جذب میشود. از طرف دیگر چربی دفع شده آنقدر زیاد میشود که عوارض گوارشی غیرقابل تحملی ایجاد میکند. بنابراین باید چربی غذا را در تمام وعدهها پخش کنید. نباید یک وعده خیلی چرب و وعده دیگر بدون چربی باشد. تعادل در مصرف چربی کلید راحتی شما در طول درمان است. مصرف سبزیجات فیبردار و میوهها در کنار ونوستات به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند.
اورلیستات روی چربی غذا اثر میگذارد، اما اگر مشکل اصلی شما گرسنگیهای مداوم و ضعف شدید است، شاید به دارویی نیاز دارید که روی مرکز اشتها در مغز کار کند. در مقاله «قرص لاغری تنوئید ریتارد»، یکی از قدیمیترین و قویترین داروهای ضد اشتها را بررسی کردهایم که مکانیزم اثری کاملاً متفاوت با اورلیستات دارد.
مصرف مولتیویتامین در طول مصرف قرص ونوستات
این یکی از مهمترین بخشهای مصرف ونوستات است که نادیده گرفته میشود. ویتامینهای آ د ای و کا ویتامینهای محلول در چربی هستند. یعنی برای جذب شدن در بدن نیاز دارند که به چربیها بچسبند. وقتی ونوستات جلوی جذب چربی را میگیرد ناخواسته جلوی جذب این ویتامینهای حیاتی را هم میگیرد. مصرف طولانی مدت ونوستات بدون مکمل میتواند باعث کمبود ویتامین و ریزش مو خشکی پوست و مشکلات ایمنی شود. بنابراین تمام کسانی که ونوستات مصرف میکنند باید حتماً یک مکمل مولتیویتامین حاوی این ویتامینها را در برنامه خود داشته باشند. شرکت داروسازی ابوریحان محصولی به نام ونوستات پلاس تولید کرده است که حاوی ویتامینهای ضروری است اما اگر از ونوستات معمولی استفاده میکنید باید مولتیویتامین جداگانه بخورید.
عوارض جانبی قرص ونوستات شامل چیست؟
یکی از دلایلی که برخی افراد مصرف ونوستات را قطع میکنند عوارض گوارشی آن است. این عوارض در واقع نشانه این هستند که دارو دارد کارش را انجام میدهد و چربیها را دفع میکند اما میتوانند بسیار ناخوشایند باشند.
اسهال چرب و بیاختیاری با مصرف قرص ونوستات
شایعترین عارضه ونوستات تغییر در عادات اجابت مزاج است. مدفوع ممکن است چرب و روغنی شود که به آن استئاتوره میگویند. همچنین ممکن است دچار نفخ و گاز معده شوید که با ترشحات روغنی همراه است. در موارد شدید ممکن است فرد دچار فوریت در دفع یا حتی بیاختیاری مدفوع شود. این عوارض معمولاً در هفتههای اول مصرف شدیدتر هستند و اگر رژیم غذایی پرچرب داشته باشید بدتر میشوند. راهکار اصلی برای مدیریت این عوارض کاهش مصرف چربی در غذاست. هرچه غذای شما کمچربتر باشد این عوارض کمتر خواهد بود. پوشیدن لباس زیر تیره یا استفاده از پد بهداشتی در روزهای اول میتواند به شما اطمینان خاطر بدهد تا زمانی که بدنتان به دارو عادت کند.
نفخ و دلدرد با مصرف قرص ونوستات
حرکت چربیهای هضم نشده در روده میتواند باعث تولید گاز و دلدرد شود. این دردها معمولاً خفیف و گذرا هستند. مصرف وعدههای غذایی کوچکتر و جویدن کامل غذا میتواند به کاهش نفخ کمک کند. اگر دلدرد شدید و مداوم داشتید که با تهوع و استفراغ همراه بود باید مصرف دارو را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است نشانه مشکلات جدیتر باشد.
اگر به دنبال داروهای نسل جدیدتری هستید که ترکیبات متفاوتی نسبت به بلوککنندههای چربی قدیمی داشته باشند، گزینههای دیگری هم وجود دارد. ما در بررسی تخصصی «قرص لاغری پلاتین»، عملکرد این مکمل محبوب را زیر ذرهبین بردهایم تا ببینیم آیا واقعاً میتواند جایگزین مناسبی برای داروهای روتین باشد یا خیر.
چه کسانی هرگز نباید کپسول ونوستات بخورند
هر دارویی در کنار فوایدش برای گروهی از افراد حکم سم را دارد و مصرف آن میتواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. در مورد ونوستات نیز گروههای خاصی وجود دارند که به دلایل فیزیولوژیک و ساختاری بدنشان نباید تحت هیچ شرایطی سراغ این دارو بروند. شناخت این موارد منع مصرف از آن جهت اهمیت دارد که گاهی افراد بدون مشورت پزشک و صرفاً با توصیه دوستان اقدام به خرید دارو میکنند. اولین گروه افرادی هستند که از سندرم سوءجذب مزمن رنج میبرند. این بیماری شرایطی است که در آن روده کوچک توانایی جذب مواد مغذی کافی از غذاها را ندارد. از آنجایی که ونوستات خود باعث کاهش جذب چربیها و ویتامینها میشود در این افراد وضعیت را بحرانیتر کرده و بدن را با قحطی مواد حیاتی و ویتامینهای محلول در چربی مواجه میکند که نتیجه آن ضعف شدید سیستم ایمنی و مشکلات عصبی خواهد بود.
مشکلات کیسه صفرا و کلستاز
گروه دوم کسانی هستند که مشکلات مربوط به جریان صفرا دارند که در پزشکی به آن کلستاز میگویند. صفرا مایعی است که توسط کبد تولید شده و در کیسه صفرا ذخیره میشود و نقش اصلی را در هضم چربیها ایفا میکند. داروی اورلیستات یا همان ونوستات با تاثیر بر آنزیمهای هضمکننده چربی میتواند تعادل عملکرد کبد و صفرا را در این بیماران به هم بزند. اگر جریان صفرا در کبد مسدود باشد یا کیسه صفرا به درستی کار نکند مصرف ونوستات میتواند باعث تشکیل سنگهای صفراوی جدید یا بدتر شدن علائم بیماری شود. بنابراین اگر سابقه جراحی کیسه صفرا دارید یا پزشک به شما گفته است که مجاری صفراوی شما تنبل است حتماً قبل از مصرف این قرص لاغری با پزشک متخصص گوارش مشورت کنید تا دچار دردهای شدید شکمی نشوید.
حساسیتهای دارویی و واکنشهای آلرژیک
نکته مهم دیگر مسئله حساسیت به اجزای سازنده دارو است. کپسول ونوستات علاوه بر ماده موثره اورلیستات حاوی مواد جانبی دیگری مانند ژلاتین و رنگهای خوراکی در پوکه کپسول است. اگر شما سابقه حساسیت به هر یک از این مواد را دارید مصرف دارو میتواند باعث واکنشهای آلرژیک شدید شود. علائم این حساسیت میتواند از خارش و کهیر ساده پوستی شروع شود و در موارد خطرناک به تورم لبها و زبان و حتی تنگی نفس منجر گردد. اگر پس از مصرف اولین کپسول هرگونه علائم غیرعادی روی پوست یا در تنفس خود احساس کردید باید بلافاصله مصرف را قطع کرده و به اورژانس مراجعه کنید.
مصرف ونوستات در دوران بارداری و شیردهی خطر دارد؟
دوران بارداری و شیردهی از حساسترین مراحل زندگی زنان است که در آن تغذیه مادر مستقیماً بر سلامت و رشد کودک تأثیر میگذارد. چربیها و ویتامینهای محلول در چربی نقش حیاتی در رشد مغز و سیستم عصبی جنین و نوزاد دارند.
خطرات جدی مصرف قرص ونوستات برای جنین و نوزاد
سازمانهای معتبر دارویی جهان مصرف ونوستات را در دوران بارداری در ردهای قرار دادهاند که مصرف آن توصیه نمیشود. دلیل این ممنوعیت واضح است. جنین برای رشد سلولهای مغزی و عصبی خود به شدت به اسیدهای چرب ضروری و ویتامینهایی مانند آ و دی و ای نیاز دارد. داروی ونوستات با جلوگیری از جذب چربیها و این ویتامینها در بدن مادر باعث میشود که مواد مغذی کافی از طریق جفت به جنین نرسد. این کمبود میتواند منجر به اختلالات رشد و وزن کم هنگام تولد شود. علاوه بر این افزایش وزن در دوران بارداری یک امر طبیعی و ضروری برای حمایت از جنین است و تلاش برای کاهش وزن با دارو در این دوران کار اشتباهی است.
اگر شما باردار هستید یا قصد بارداری دارید و نگران اضافه وزن خود هستید یا اگر مادری شیرده هستید و میخواهید بدانید که آیا مصرف این دارو بر کیفیت شیر شما و رشد نوزادتان تاثیر میگذارد باید حتماً راهنمایی تخصصی بگیرید. هرگز خودسرانه در این دوران رژیم نگیرید یا دارو نخورید. شما میتوانید همین حالا از طریق سرویس مشاوره آنلاین با وی مام تماس بگیرید تا با خیالی آسوده و روشهای ایمن وزن خود را مدیریت کنید و آسیبی به فرزند دلبندتان نرسانید.
تداخلات دارویی مهم و خطرناک ونوستات
یکی از مهمترین بخشهای مصرف هر دارویی آگاهی از تداخلات آن با سایر داروهاست. ونوستات با اینکه جذب خون نمیشود و اثر موضعی در روده دارد اما میتواند جذب بسیاری از داروهای حیاتی دیگر را مختل کند و اثر درمانی آنها را از بین ببرد یا حتی باعث مسمومیت شود. شناخت این داروها برای کسانی که بیماریهای زمینهای دارند از نان شب واجبتر است.
تداخل مصرف قرص ونوستات با وارفارین و رقیقکنندههای خون
وارفارین دارویی است که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز میشود و دوز آن بسیار حساس است. عملکرد وارفارین وابستگی شدیدی به ویتامین کا دارد. ویتامین کا یک ویتامین محلول در چربی است که به انعقاد خون کمک میکند. از آنجایی که ونوستات جذب چربیها را کاهش میدهد جذب ویتامین کا نیز به شدت کاهش مییابد. این کاهش ویتامین کا باعث میشود که اثر وارفارین در بدن تشدید شود و خون بیش از حد رقیق گردد. نتیجه این تداخل میتواند خونریزیهای داخلی خطرناک و کبودیهای بدون علت باشد. اگر شما مصرفکننده وارفارین هستید و میخواهید ونوستات را شروع کنید باید حتماً تحت نظر پزشک باشید تا دوز وارفارین شما بر اساس آزمایشات انعقادی مکرر تنظیم شود وگرنه جان خود را به خطر میاندازید.
تداخل مصرف ونوستات با قرصهای ضدبارداری خوراکی
این مورد شاید برای بسیاری از خانمها تعجبآور باشد اما ونوستات میتواند اثر قرصهای جلوگیری از بارداری را خنثی کند. دلیل این اتفاق مکانیسم غیرمستقیم دارو است. همانطور که گفتیم یکی از عوارض جانبی شایع ونوستات اسهال شدید چرب است. اگر شما دچار اسهال شدید شوید قرص ضدبارداری که مصرف کردهاید قبل از اینکه فرصت جذب کامل داشته باشد از بدن دفع میشود. این جذب ناقص باعث میشود سطح هورمونها در خون افت کند و احتمال بارداری ناخواسته افزایش یابد. بنابراین اگر از روش خوراکی برای جلوگیری استفاده میکنید و همزمان ونوستات میخورید و دچار اسهال شدهاید حتماً باید از یک روش جلوگیری کمکی مانند کاندوم نیز استفاده کنید تا غافلگیر نشوید.
تداخل قرص ونوستات با لووتیروکسین و داروهای تیروئید
بیماران مبتلا به کمکاری تیروئید که داروی لووتیروکسین مصرف میکنند باید بسیار مراقب باشند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف همزمان ونوستات و لووتیروکسین باعث کاهش جذب داروی تیروئید میشود. این تداخل میتواند باعث شود که با وجود مصرف دارو علائم کمکاری تیروئید مانند خستگی و افزایش وزن بازگردد و کنترل بیماری از دست برود. برای جلوگیری از این مشکل باید حداقل چهار ساعت فاصله زمانی بین مصرف این دو دارو وجود داشته باشد. یعنی اگر لووتیروکسین را صبح ناشتا میخورید ونوستات را نباید در وعده صبحانه مصرف کنید یا باید زمانبندی دقیقی با مشورت پزشک داشته باشید تا تداخل ایجاد نشود.
تداخل مصرف ونوستات با داروهای ضد صرع و پیوند عضو
داروهای ضد صرع و تشنج نیز حساسیت بالایی دارند. کاهش جذب این داروها میتواند منجر به بروز تشنج در بیماران کنترل شده شود. همچنین بیمارانی که پیوند عضو انجام دادهاند و داروی سیکلوسپورین مصرف میکنند هرگز نباید ونوستات بخورند. سیکلوسپورین دارویی است که سیستم ایمنی را سرکوب میکند تا عضو پیوندی پس زده نشود. ونوستات به شدت جذب سیکلوسپورین را کاهش میدهد و این میتواند منجر به رد پیوند و از دست دادن عضو شود که فاجعهبار است. بنابراین اگر داروی خاصی مصرف میکنید لیست تمام داروها را به پزشک یا داروساز نشان دهید.
بررسی انواع موجود در بازار و تفاوت ونوستات پلاس
در بازار دارویی ایران شرکت داروسازی ابوریحان به عنوان تولیدکننده اصلی ونوستات محصولات خود را در دو شکل عرضه کرده است که شناخت تفاوت آنها به انتخاب بهتر شما کمک میکند. نوع اول ونوستات معمولی ۱۲۰ میلیگرمی است و نوع دوم محصولی جدیدتر به نام ونوستات پلاس است.
چرا ونوستات پلاس تولید شد؟
همانطور که بارها اشاره کردیم مشکل اصلی مصرف طولانی مدت اورلیستات کاهش ذخایر ویتامینهای محلول در چربی بدن است. شرکت سازنده برای حل این مشکل و افزایش راحتی مصرفکنندگان محصول ونوستات پلاس را طراحی کرده است. در بستهبندی این محصول علاوه بر کپسولهای آبی رنگ ونوستات کپسولهای دیگری نیز وجود دارد که حاوی مکملهای ویتامینی آ و دی و ای هستند. این ویتامینها دقیقاً همانهایی هستند که جذبشان با ونوستات مختل میشود.
ایده تولید این محصول این است که بیمار نیازی به خرید جداگانه مولتیویتامین نداشته باشد و همه چیز را در یک بسته دریافت کند. این کار احتمال فراموشی مصرف مکمل را کم میکند و سلامت بیمار را در طول دوره لاغری تضمین مینماید. البته باید دقت کنید که کپسول ویتامین نباید همزمان با کپسول ونوستات خورده شود و باید فاصله زمانی دو ساعته رعایت گردد که معمولاً توصیه میشود کپسول ویتامین شبها قبل از خواب مصرف شود.
مقایسه قیمت و اثربخشی ونوستات با ونوستات پلاس
از نظر قدرت چربیسوزی و دفع چربی تفاوتی بین ونوستات معمولی و پلاس وجود ندارد زیرا ماده موثره اصلی هر دو همان ۱۲۰ میلیگرم اورلیستات است. تفاوت تنها در وجود مکمل کمکی است. طبیعتاً قیمت ونوستات پلاس به دلیل وجود ویتامینهای اضافه کمی بالاتر است اما اگر هزینه خرید جداگانه مولتیویتامین خارجی باکیفیت را در نظر بگیرید خرید ونوستات پلاس میتواند اقتصادیتر و بهصرفهتر باشد. انتخاب بین این دو به ترجیح شخصی شما و اینکه آیا در حال حاضر مولتیویتامین دیگری مصرف میکنید یا خیر بستگی دارد. اگر مولتیویتامین تخصصی پوست و مو مصرف میکنید شاید ونوستات معمولی برایتان کافی باشد اما اگر مکملی نمیخورید نسخه پلاس گزینه مناسب تری است.
| وعده غذایی | نوع غذا | آیا ونوستات مصرف شود؟ |
|---|---|---|
| صبحانه | نان و پنیر و گردو (دارای چربی) | بله، یک عدد همراه غذا |
| ناهار | سالاد فصل بدون سس (بدون چربی) | خیر، مصرف نکنید |
| شام | مرغ آبپز یا کباب (دارای چربی) | بله، یک عدد همراه غذا |
| میانوعده | بیسکویت یا کیک (دارای چربی) | خیر، برای میانوعده توصیه نمیشود |
کلام آخر ویمام
همراهان گرامی و ارجمند تلاش ما در این مقاله طولانی و مفصل این بود که نقشه راهی دقیق و علمی برای مصرف قرص لاغری ونوستات در اختیار شما قرار دهیم. دانستیم که ونوستات به شما کمک میکند جذب چربیهای مضر را کاهش دهید. کلید موفقیت در مصرف این دارو رعایت دقیق زمانبندی توجه به محتوای چربی وعدههای غذایی و از همه مهمتر صبوری و تداوم است. فراموش نکنید که هیچ دارویی جایگزین اراده شما برای داشتن سبک زندگی سالم تحرک بدنی و تغذیه درست نمیشود. ونوستات تنها یک ابزار کمکی در جعبه ابزار سلامتی شماست.
همچنین هشدارهای مربوط به تداخلات دارویی و دوران بارداری را جدی بگیرید و هرگز سلامتی خود را فدای لاغری سریع نکنید. ما در تیم وی مام همواره در کنار شما هستیم تا با ارائه بهروزترین اطلاعات پزشکی مسیر تندرستی را برایتان هموار کنیم. اگر هنوز سوالی دارید یا در مورد دوز مصرفی خود تردید دارید حتماً با پزشک مشورت کنید. امیدواریم با انتخابی آگاهانه به وزن ایده آل و سلامتی پایدار دست یابید.
روزی چند بار میتوانم ونوستات بخورم؟
دوز استاندارد و تایید شده پزشکی برای افراد بزرگسال معمولاً سه بار در روز است. شما باید یک کپسول ۱۲۰ میلیگرمی را با هر وعده غذایی اصلی شامل صبحانه ناهار و شام مصرف کنید به شرطی که آن وعده حاوی چربی باشد.
آیا ونوستات باعث چربیسوزی شکم و پهلو میشود؟
ونوستات به طور مستقیم وارد بافت چربی شکم و پهلو نمیشود تا آنها را بسوزاند. کار این دارو جلوگیری از ورود چربیهای جدید است. این فرآیند باعث میشود بدن دچار کسری کالری شود و برای تامین انرژی خود مجبور شود چربیهای ذخیره شده در شکم و پهلو را بسوزاند.
بهترین زمان خوردن مولتیویتامین با ونوستات کی است؟
از آنجایی که ونوستات مانع جذب ویتامینها میشود باید مولتیویتامین را در زمانی بخورید که اثر دارو در روده کمترین حد باشد. بهترین زمان حداقل دو ساعت بعد از آخرین مصرف ونوستات یا ترجیحاً شبها موقع خواب است.
آیا ونوستات برای کبد چرب مفید است؟
کاهش وزن ناشی از مصرف صحیح ونوستات میتواند به طور غیرمستقیم باعث کاهش چربی کبد و بهبود آنزیمهای کبدی شود. اما این دارو درمان اختصاصی کبد چرب نیست و باید تحت نظر پزشک و همراه با رژیم غذایی خاص کبد چرب مصرف شود.
اگر یک وعده غذایی را نخوردم باز هم قرص بخورم؟
خیر به هیچ وجه. عملکرد ونوستات وابسته به وجود غذا و چربی در معده و روده است. اگر غذا نخورید یا غذایی کاملاً بدون چربی مثل میوه یا سبزیجات بخورید خوردن کپسول هیچ فایدهای ندارد و فقط دارو را هدر دادهاید.
منبع: drugs , clevelandclinic
نویسنده: دکتر محمد مهدی حسن زاده – داروساز محقق حوزه کبد چرب و فارماکولوژیست
- برچسب: اورلیستات, مکمل لاغری
