روش‌های تشخیص پوکی استخوان + تفسیر آزمایش تراکم استخوان و هزینه آن

پوکی استخوان رو بی‌دلیل «بیماری خاموش» صدا نمی‌کنن. این مشکل سال‌ها یواشکی جلو می‌ره، بدون اینکه درد یا علامت خاصی بده، و کم‌کم استخون‌هات رو ضعیف می‌کنه. معمولاً وقتی خودش رو نشون می‌ده که دیگه دیر شده؛ مثلاً با یه زمین خوردن ساده که به شکستگی دردناک ختم می‌شه.

اینجاست که اهمیت تشخیص زودهنگام معلوم می‌شه. واقعیت اینه که پوکی استخوان رو نه می‌شه با حدس و گمان فهمید، نه با روش‌های خونگی. برای شناسایی این دزد خاموش، نیاز به آزمایش‌های دقیق و نظر یه دکتر متخصص داری.

ما توی وی مام برات یه راهنمای کامل آماده کردیم که قدم به قدم می‌گه برای تشخیص پوکی استخوان باید چیکار کنی؛ از اینکه سراغ چه دکتری بری، چه آزمایش‌هایی لازمه، چطور جوابش رو بفهمی و حتی حدود هزینه‌هاش چه قدر می‌شه.

برای تشخیص پوکی استخوان به چه دکتری مراجعه کنیم؟

سفر شما برای ارزیابی سلامت استخوان‌ها، با یک مشاوره پزشکی آگاهانه آغاز می‌شود. بسیاری از افراد نمی‌دانند که برای این کار باید به چه متخصصی مراجعه کنند و همین سردرگمی اولیه ممکن است باعث به تعویq افتادن این اقدام حیاتی شود. درک نقش هر متخصص به شما کمک می‌کند تا مسیر درست را انتخاب کنید.

پزشک عمومی یا متخصص داخلی: در اغلب موارد، اولین و بهترین نقطه تماس شما، پزشک عمومی یا متخصص داخلی است. شما می‌توانید با مراجعه به ایشان، نگرانی‌های خود و عوامل خطری که دارید (مانند سابقه خانوادگی، یائسگی، مصرف داروهای خاص) را در میان بگذارید. پزشک با بررسی سابقه شما و انجام یک معاینه اولیه، می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما کاندیدای انجام بررسی‌های بیشتر هستید یا خیر و در صورت لزوم، شما را به متخصص مربوطه ارجاع دهد.

متخصص روماتولوژی: روماتولوژیست‌ها متخصصانی هستند که بر روی بیماری‌های اسکلتی-عضلانی و اختلالات خودایمنی تمرکز دارند. از آنجایی که پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک استخوان است، روماتولوژیست‌ها به عنوان اصلی‌ترین و محوری‌ترین متخصصان در زمینه تشخیص، مدیریت و درمان این بیماری شناخته می‌شوند. آن‌ها دانش عمیقی در مورد تفسیر نتایج سنجش تراکم استخوان و تجویز جدیدترین داروها دارند.

متن انگلیسی:
Healthcare professionals often diagnose osteoporosis during routine screening for the disease. It also is commonly diagnosed when a broken bone is X-rayed. Sometimes osteoporosis is found when you have an X-ray for another reason, such as a chest X-ray.
ترجمه متن:
متخصصان مراقبت‌های بهداشتی اغلب پوکی استخوان را در طول غربالگری روتین برای این بیماری تشخیص می‌دهند. همچنین معمولاً هنگام عکسبرداری از استخوان شکسته با اشعه ایکس تشخیص داده می‌شود. گاهی اوقات پوکی استخوان زمانی تشخیص داده می‌شود که به دلیل دیگری مانند عکسبرداری از قفسه سینه، عکسبرداری با اشعه ایکس انجام می‌دهید.

mayoclinic

متخصص غدد (اندوکرینولوژیست): گاهی اوقات، پوکی استخوان یک مشکل اولیه نیست، بلکه عارضه‌ای ثانویه ناشی از یک اختلال هورمونی است. بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، مشکلات غده پاراتیروئید، یا اختلالات غدد فوق کلیوی می‌توانند باعث تحلیل سریع استخوان شوند. متخصص غدد با انجام آزمایش‌های هورمونی دقیق، می‌تواند این علل زمینه‌ای را شناسایی و درمان کند که این امر برای مدیریت موفق پوکی استخوان ضروری است.

متخصص زنان و زایمان: دوران یائسگی به دلیل افت شدید هورمون استروژن، یک نقطه عطف بحرانی برای سلامت استخوان زنان است. متخصصان زنان نقش کلیدی در مدیریت سلامت زنان در این دوره حساس ایفا می‌کنند. آن‌ها می‌توانند بهترین زمان برای شروع غربالگری پوکی استخوان را تعیین کرده، نتایج را تفسیر کنند و در مورد راهکارهای پیشگیرانه، از جمله هورمون‌درمانی در صورت لزوم، به شما مشاوره دهند.

با توجه به اهمیت این موضوع، بهره‌گیری از مشاوره تخصصی در این دوران بسیار مهم است و گزینه‌هایی مانند یک ویزیت آنلاین زنان می‌تواند راهی سریع و در دسترس برای دریافت راهنمایی‌های اولیه باشد.

متخصص ارتوپدی: نقش متخصص ارتوپدی معمولاً پس از وقوع یک اتفاق ناگوار، یعنی شکستگی، پررنگ می‌شود. آن‌ها مسئول درمان شکستگی‌ها از طریق گچ‌گیری، جراحی و … هستند. یک متخصص ارتوپد خوب، پس از درمان یک شکستگی ناشی از ضربه خفیف در یک فرد مسن، حتماً بیمار را برای بررسی پوکی استخوان ارجاع خواهد داد تا از وقوع شکستگی‌های بعدی جلوگیری شود.

در نهایت، مهم‌ترین قدم، اقدام کردن است. با هر یک از این متخصصان که مشورت کنید، شما اولین گام را برای محافظت از آینده سلامت استخوان‌های خود برداشته‌اید.

بسیاری از افراد قبل از بررسی روش‌های تشخیصی دوست دارند بدانند اصلاً پوکی استخوان از چیست و چه عواملی باعث بروز آن می‌شود. اگر این موضوع برایتان مهم است، پیشنهاد می‌کنم مقاله‌ی کامل ما را در این زمینه بخوانید.

آزمایش تراکم استخوان (DXA Scan) چیست؟

پس از مشورت با پزشک، اگر تشخیص داده شود که شما در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید، قدم بعدی انجام یک آزمایش تخصصی برای اندازه‌گیری مستقیم تراکم مواد معدنی در استخوان‌های شماست. در حال حاضر، استاندارد طلایی، معتبرترین و دقیق‌ترین روش تشخیص پوکی استخوان در سراسر جهان، اسکن DXA یا DEXA است. این نام، مخفف عبارت Dual-Energy X-ray Absorptiometry به معنای “جذب‌سنجی با اشعه ایکس با دو انرژی” است.

آزمایش تراکم استخوان چگونه است و چگونه گرفته می‌شود؟

بسیاری از افراد با شنیدن نام “اسکن” یا “اشعه ایکس” دچار نگرانی می‌شوند، اما فرآیند انجام DXA Scan بسیار ساده، سریع و ایمن است:

• یک روش غیرتهاجمی و بدون درد: در این آزمایش هیچ تزریق، سوزن یا ماده بیهوشی در کار نیست. شما به سادگی روی یک تخت مخصوص و نرم دراز می‌کشید.
• فرآیند انجام: یک بازوی اسکنر به آرامی از بالای بدن شما عبور می‌کند، در حالی که یک دستگاه دیگر از زیر تخت، اشعه را ارسال می‌کند. این فرآیند کاملاً بی‌صدا و بدون هیچ‌گونه احساس ناخوشایندی است. شما فقط باید برای چند دقیقه بی‌حرکت بمانید.
• تمرکز بر نواحی کلیدی: از آنجایی که شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان بیشتر در ستون فقرات کمری و لگن رخ می‌دهند، اسکن معمولاً بر روی این دو ناحیه متمرکز می‌شود. در برخی موارد، ممکن است اسکن از مچ دست نیز انجام شود.
• میزان اشعه بسیار ناچیز: یکی از بزرگترین مزایای DXA، میزان بسیار پایین اشعه ایکس مورد استفاده در آن است. دوز اشعه این دستگاه تقریباً یک دهم دوز اشعه در یک رادیوگرافی ساده قفسه سینه است و کاملاً ایمن تلقی می‌شود.

آمادگی‌های قبل از اسکن و نکات مهم

انجام این آزمایش نیاز به آمادگی پیچیده‌ای ندارد، اما رعایت چند نکته ساده می‌تواند به دقت نتایج کمک کند:

• لباس راحت و بدون قطعات فلزی (مانند دکمه، زیپ یا سگک کمربند) بپوشید. ممکن است از شما خواسته شود لباس مخصوصی بپوشید.
• حداقل از ۲۴ ساعت قبل از انجام آزمایش، از مصرف مکمل‌های کلسیم خودداری کنید.
• اگر اخیراً اسکن با ماده حاجب (مانند سی‌تی اسکن یا اسکن هسته‌ای) داشته‌اید، حتماً به مرکز تصویربرداری اطلاع دهید، زیرا ممکن است نیاز باشد آزمایش تراکم استخوان را چند روز به تعویq بیندازید.
• در صورت وجود هرگونه احتمال بارداری، حتماً تکنسین را مطلع سازید.

چه کسانی باید این آزمایش را انجام دهند؟

این آزمایش برای همه افراد توصیه نمی‌شود. انجمن‌ها و گایدلاین‌های پزشکی معتبر، گروه‌های خاصی را که بیشترین سود را از این غربالگری می‌برند، مشخص کرده‌اند:

• تمام زنان ۶۵ ساله و بالاتر: در این سن، خطر پوکی استخوان به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و انجام یک اسکن پایه برای همه زنان توصیه می‌شود.
• تمام مردان ۷۰ ساله و بالاتر: اگرچه مردان دیرتر در معرض خطر قرار می‌گیرند، اما در این سن انجام غربالگری برای آنها نیز ضروری است.
• زنان یائسه زیر ۶۵ سال که دارای عوامل خطر هستند: عواملی مانند سابقه خانوادگی، وزن کم، سابقه شکستگی قبلی، مصرف سیگار یا داروهای خاص، لزوم انجام اسکن در سنین پایین‌تر را ایجاب می‌کند.
• افرادی که پس از ۵۰ سالگی دچار شکستگی استخوان شده‌اند.
• افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند: مصرف طولانی‌مدت داروهای کورتیکواستروئیدی (کورتون) یکی از مهم‌ترین دلایل برای انجام سنجش تراکم استخوان است.
• بیماران مبتلا به بیماری‌های خاص: افرادی که به بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید، بیماری‌های تیروئید یا اختلالات گوارشی مبتلا هستند.

شناخت علائم پوکی استخوان نقش کلیدی در تشخیص به‌موقع این بیماری دارد. برای آشنایی با مهم‌ترین نشانه‌ها و توضیحات تخصصی پیرامون آن‌ها، بهتر است به مطلب اختصاصی ما مراجعه کنید.

تفسیر جواب آزمایش تراکم استخوان

پس از انجام اسکن، شما یک گزارش دریافت می‌کنید که پر از اعداد و ارقام است و ممکن است در نگاه اول گیج‌کننده به نظر برسد. درک مفاهیم کلیدی این گزارش به شما کمک می‌کند تا گفتگوی بهتری با پزشک خود داشته باشید. دو عدد مهم در این گزارش وجود دارد: T-score و Z-score.

T-score به چه معناست؟

T-score، معیار اصلی و استاندارد برای تشخیص پوکی استخوان در زنان یائسه و مردان بالای ۵۰ سال است. این عدد، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) شما را با تراکم استخوان یک فرد ۳۰ ساله سالم و همجنس (در اوج توده استخوانی) مقایسه می‌کند. نتیجه به صورت یک انحراف معیار بیان می‌شود:

• T-score بین ۱+ و ۱-: نرمال
  • تفسیر: تبریک می‌گوییم! تراکم استخوان شما در محدوده طبیعی و سالم قرار دارد. شما باید به رعایت سبک زندگی سالم (تغذیه و ورزش) برای حفظ این وضعیت ادامه دهید.
• T-score بین ۱- و ۲.۵-: استئوپنی (Osteopenia) یا کاهش توده استخوانی
  • تفسیر: این وضعیت به معنای پوکی استخوان نیست، اما یک زنگ خطر جدی است. تراکم استخوان شما کمتر از حد مطلوب است و شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان در آینده قرار دارید. این بهترین زمان برای اقدام و اصلاح جدی سبک زندگی برای جلوگیری از پیشرفت بیماری است. پزشک شما ممکن است بسته به سایر عوامل خطر، درمان دارویی را نیز در نظر بگیرد.
• T-score برابر با ۲.۵- یا کمتر از آن: استئوپروز (Osteoporosis) یا پوکی استخوان
  • تفسیر: این نتیجه به معنای تشخیص قطعی پوکی استخوان است. در این حالت، استخوان‌های شما به طور قابل توجهی ضعیف شده‌اند و خطر شکستگی در شما بالاست. پزشک حتماً برای شما یک برنامه درمانی شامل دارو، مکمل و تغییرات سبک زندگی را آغاز خواهد کرد.

Z-score یعنی چه؟

Z-score نیز تراکم استخوان شما را اندازه‌گیری می‌کند، اما تفاوت آن در گروه مقایسه است. Z-score، تراکم استخوان شما را با افراد هم‌سن، هم‌جنس و هم‌نژاد خودتان مقایسه می‌کند. این معیار برای کودکان، نوجوانان، زنان قبل از یائسگی و مردان زیر ۵۰ سال استفاده می‌شود.

اگر Z-score شما به طور غیرعادی پایین باشد (معمولاً کمتر از ۲-)، این امر به پزشک هشدار می‌دهد که کاهش توده استخوانی شما ممکن است ناشی از چیزی فراتر از روند طبیعی پیری باشد. در این حالت، پزشک به دنبال یک “علت ثانویه” مانند یک بیماری زمینه‌ای (مشکلات هورمونی، گوارشی) یا مصرف یک داروی خاص خواهد گشت. از نظر پزشکان وی مام، توجه به هر دو عدد T-score و Z-score و تفسیر آن‌ها در کنار شرح حال کامل بیمار، کلید یک تشخیص دقیق است.

در کنار روش‌های تشخیص، دانستن راه‌های درمانی هم اهمیت دارد. اگر به دنبال اطلاعات علمی درباره‌ی درمان قطعی پوکی استخوان هستید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی جامع ما در این خصوص را از دست ندهید.

هزینه سنجش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۴ چقدر است؟

یکی از سوالات و دغدغه‌های اصلی افراد، هزینه انجام این آزمایش مهم است. خوشبختانه، سنجش تراکم استخوان تحت پوشش بسیاری از بیمه‌های پایه و تکمیلی قرار دارد که این امر دسترسی به آن را آسان‌تر می‌کند. لازم به ذکر است که هزینه‌ها ممکن است بسته به مرکز تصویربرداری (دولتی یا خصوصی) و تعرفه‌های مصوب سالانه، اندکی متغیر باشند، اما ارقام زیر یک دید کلی از هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۴ به شما می‌دهد.

هزینه سنجش تراکم استخوان آزاد و با بیمه‌های پایه

هزینه این آزمایش معمولاً بر اساس تعداد نواحی مورد اسکن (به عنوان مثال، دو ناحیه شامل لگن و ستون فقرات) یا اسکن کل بدن (Total Body) محاسبه می‌شود. بر اساس آخرین اطلاعات:

• با بیمه تامین اجتماعی: هزینه اسکن دو ناحیه حدود ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان و برای اسکن کل بدن حدود ۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان برآورد می‌شود.
• با بیمه خدمات درمانی: هزینه برای اسکن دو ناحیه حدود ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان و برای کل بدن حدود ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان است.

پوشش بیمه‌های خاص و تکمیلی

خبر خوب برای دارندگان برخی بیمه‌های خاص این است که پوشش بسیار بهتری دریافت می‌کنند:

• بیمه کارکنان نیروهای مسلح: با این بیمه، هزینه آزمایش به طور قابل توجهی کاهش یافته و به حدود ۴۰۰,۰۰۰ تومان می‌رسد.
• بیمه کارکنان شهرداری و بانک‌ها (ملت، ملی، صادرات و…): در بسیاری از موارد، این آزمایش برای دارندگان این نوع بیمه‌ها به صورت رایگان انجام می‌شود.
• بیمه‌های تکمیلی: تقریباً تمام بیمه‌های تکمیلی، بخش بزرگی از هزینه باقی‌مانده پس از کسر سهم بیمه پایه را پوشش می‌دهają. حتماً قبل از انجام آزمایش، سقف تعهدات و شرایط قرارداد بیمه تکمیلی خود را بررسی کنید.

برای درک بهتر، این اطلاعات در جدول زیر خلاصه شده است:

نوع بیمه	هزینه اسکن دو ناحیه (تقریبی)	هزینه اسکن کل بدن (تقریبی)
بیمه تامین اجتماعی	۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان	۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان
بیمه خدمات درمانی	۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان	۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
بیمه نیروهای مسلح	۴۰۰,۰۰۰ تومان	(بسته به مرکز)
بیمه شهرداری / بانک‌ها	رایگان	رایگان

روش‌های تشخیص پوکی استخوان

اگرچه DXA Scan استاندارد طلایی است، اما گاهی پزشک برای تکمیل تصویر تشخیصی خود و درک بهتر علت زمینه‌ای پوکی استخوان، از روش‌های دیگری نیز کمک می‌گیرد. درک نقش و محدودیت هر یک از این روش‌ها مهم است.

آزمایش خون برای تشخیص پوکی استخوان چه چیزی را نشان می‌دهد؟

این یک نکته بسیار مهم است: هیچ آزمایش خونی به تنهایی نمی‌تواند پوکی استخوان را تشخیص دهد. آزمایش خون نمی‌تواند تراکم استخوان را اندازه‌گیری کند. با این حال، آزمایش خون یک ابزار کارآگاهی فوق‌العاده برای پزشک است تا بفهمد “چرا” استخوان‌های شما در حال ضعیف شدن هستند. آزمایش خون می‌تواند:

• علل ثانویه را رد یا تایید کند: پزشک با بررسی سطح هورمون‌های تیروئید و پاراتیروئید، می‌تواند بفهمد که آیا پرکاری این غدد باعث تحلیل استخوان شما شده است یا خیر.
• سطح مواد مغذی کلیدی را بسنجد: اندازه‌گیری سطح کلسیم و به خصوص ویتامین D در خون، بسیار حیاتی است. کمبود شدید ویتامین D یکی از شایع‌ترین عواملی است که به پوکی استخوان کمک می‌کند.
• سلامت عمومی بدن را ارزیابی کند: بررسی عملکرد کلیه و کبد نیز مهم است، زیرا این ارگان‌ها در متابولیسم کلسیم و ویتامین D نقش دارند.

بنابراین، آزمایش خون یک قطعه مکمل و ضروری در پازل تشخیصی است، اما جایگزین سنجش تراکم استخوان نیست.

آیا تشخیص پوکی استخوان از روی عکس رادیولوژی ساده یا MRI ممکن است؟

این سوالی است که بسیاری از افراد می‌پرسند، به خصوص اگر به دلیل دیگری عکس رادیولوژی گرفته باشند. پاسخ کوتاه این است: این روش‌ها ابزار مناسبی برای تشخیص زودهنگام پوکی استخوان نیستند.

• رادیوگرافی ساده (X-ray): یک عکس رادیولوژی ساده حساسیت کافی برای نشان دادن کاهش توده استخوانی در مراحل اولیه را ندارد. برای اینکه پوکی استخوان در یک عکس ساده مشخص شود، فرد باید حداقل ۳۰ تا ۴۰ درصد از تراکم استخوان خود را از دست داده باشد که در این مرحله بیماری بسیار پیشرفته است. البته رادیولوژی برای تشخیص شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان ابزار اصلی است.
• ام آر آی (MRI): ام آر آی یک ابزار تصویربرداری فوق‌العاده برای مشاهده بافت‌های نرم بدن مانند دیسک‌ها، رباط‌ها و عضلات است. این روش برای ارزیابی تراکم مواد معدنی استخوان طراحی نشده است. کاربرد اصلی MRI در زمینه پوکی استخوان، بررسی دقیق شکستگی‌های مهره‌ها (برای مثال، تشخیص اینکه شکستگی جدید است یا قدیمی) و رد کردن علل دیگر کمردرد است.

سوالات رایج در مورد آزمایش تراکم استخوان

فرآیند تشخیص و انجام آزمایش‌ها همیشه با سوالات و ابهاماتی همراه است. در اینجا به برخی از پرتکرارترین سوالاتی که کاربران از ما می‌پرسند، پاسخ می‌دهیم.

جواب تراکم استخوان چند روز طول میکشد؟

این زمان بسته به مرکز تصویربرداری متفاوت است، اما به طور معمول، گزارش رسمی و تفسیر شده توسط متخصص رادیولوژی بین ۱ تا ۳ روز کاری پس از انجام اسکن آماده می‌شود. برخی مراکز ممکن است پاسخ را زودتر نیز آماده کنند.

تراکم استخوان چند سال یکبار انجام میشود؟

فاصله زمانی بین اسکن‌های تراکم استخوان یک نسخه ثابت برای همه ندارد و کاملاً به نتیجه اولیه و عوامل خطر شما بستگی دارد. به طور کلی:

• اگر نتیجه شما نرمال باشد، پزشک ممکن است تکرار آزمایش را تا ۵ سال یا حتی بیشتر به تعویq بیندازد.
• اگر نتیجه شما استئوپنی باشد، پزشک معمولاً تکرار آزمایش را هر ۲ تا ۳ سال یکبار توصیه می‌کند تا روند تغییرات را زیر نظر داشته باشد.
• اگر شما تحت درمان دارویی برای پوکی استخوان هستید، پزشک ممکن است برای ارزیابی پاسخ به درمان، اسکن را هر ۱ تا ۲ سال یکبار تکرار کند.

آیا تشخیص پوکی استخوان در خانه ممکن است؟

پاسخ قاطع و صریح به این سوال، خیر است. در حال حاضر هیچ روش خانگی، دستگاه یا اپلیکیشنی وجود ندارد که بتواند تراکم مواد معدنی استخوان شما را اندازه‌گیری کند. فرآیند سنجش تراکم استخوان نیازمند تکنولوژی پزشکی پیشرفته (DXA) است. البته ابزارهای آنلاین ارزیابی ریسک (مانند FRAX) وجود دارند که با وارد کردن اطلاعاتی مانند سن، جنسیت و سابقه پزشکی، می‌توانند خطر ۱۰ ساله شکستگی را برای شما تخمین بزنند. این ابزارها مفید هستند اما هرگز جایگزین تشخیص قطعی با اسکن تراکم استخوان نمی‌شوند.

کلام آخر ویمام

پوکی استخوان ممکن است یک بیماری خاموش باشد، اما ما نباید در برابر آن منفعل و بی‌اطلاع باشیم. همانطور که در این راهنمای جامع دیدیم، علم پزشکی ابزارهای دقیق و کارآمدی را برای شناسایی این بیماری، حتی قبل از آنکه اولین آسیب جدی را وارد کند، در اختیار ما قرار داده است. تشخیص پوکی استخوان، نقطه پایان نیست، بلکه نقطه آغازی قدرتمند برای یک برنامه مدیریتی مؤثر است.

این تشخیص به شما و پزشکتان اجازه می‌دهد تا با استفاده از تغذیه، ورزش و در صورت لزوم، درمان‌های دارویی، از استخوان‌هایتان محافظت کرده و از شکستگی‌های ناتوان‌کننده در آینده جلوگیری کنید. ترس از دانستن را کنار بگذارید و برای ارزیابی سلامت استخوان‌های خود اقدام کنید. از نظر ما در وی مام، آگاهی و اقدام به موقع، قدرتمندترین ابزارهایی هستند که شما برای حفظ سلامتی و استقلال خود در دست دارید.

آیا آزمایش تراکم استخوان درد دارد؟

خیر، به هیچ وجه. این آزمایش کاملاً غیرتهاجمی و بدون درد است. شما فقط باید برای چند دقیقه به آرامی روی تخت دستگاه دراز بکشید، هیچ تزریق یا ناراحتی در کار نیست.

آیا برای سنجش تراکم استخوان باید ناشتا بود؟

خیر، نیازی به ناشتا بودن نیست. شما می‌توانید رژیم غذایی و داروهای معمول خود را ادامه دهید. تنها توصیه می‌شود که از ۲۴ ساعت قبل از آزمایش، مکمل کلسیم مصرف نکنید.

سنجش تراکم استخوان چقدر طول می‌کشد؟

خود فرآیند اسکن بسیار سریع است و معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه زمان می‌برد. کل زمان حضور شما در مرکز تصویربرداری، با احتساب مراحل پذیرش، ممکن است حدود نیم ساعت باشد.

آیا اشعه دستگاه سنجش تراکم استخوان خطرناک است؟

خیر. میزان اشعه ایکس استفاده شده در این دستگاه بسیار ناچیز است، حتی کمتر از اشعه‌ای که در یک پرواز طولانی مدت دریافت می‌کنید. این روش کاملاً ایمن در نظر گرفته می‌شود.

چه تفاوتی بین T-score و Z-score در جواب آزمایش وجود دارد؟

T-score تراکم استخوان شما را با یک فرد جوان و سالم مقایسه می‌کند و معیار اصلی تشخیص پوکی استخوان در بزرگسالان است. Z-score شما را با افراد هم‌سن خودتان مقایسه می‌کند و بیشتر برای کودکان و جوانان کاربرد دارد.

اگر جواب آزمایشم استئوپنی (کاهش توده استخوانی) بود، باید نگران باشم؟

استئوپنی به معنای پوکی استخوان نیست، بلکه یک زنگ خطر است. جای نگرانی نیست، اما زمان آن است که با اصلاح سبک زندگی (تغذیه و ورزش) و مشورت با پزشک، از پیشرفت آن به سمت پوکی استخوان جلوگیری کنید.

آیا می‌توانم بدون تجویز پزشک آزمایش تراکم استخوان بدهم؟

در بسیاری از مراکز خصوصی این امکان وجود دارد، اما اکیداً توصیه نمی‌شود. بهتر است ابتدا توسط پزشک ویزیت شوید تا مشخص شود آیا شما کاندید مناسبی برای این آزمایش هستید یا خیر. تفسیر نتیجه نیز باید توسط پزشک انجام شود.

منبع: mayoclinic , niams.nih