وقتی مسیر کاهش وزن با رژیم و ورزش طولانی و گاهی ناامیدکننده می‌شود، جستجو برای یافتن روش‌های کمکی، غیرجراحی و موثر کاملاً طبیعی است. در میان گزینه‌های مدرن، حتماً نام بالن معده را به عنوان یک راه حل جدی شنیده‌اید؛ روشی که سوالات، کنجکاوی‌ها و شاید کمی هم نگرانی در ذهن ایجاد می‌کند. ما در وی مام، این دغدغه شما برای یافتن اطلاعاتی دقیق و قابل اعتماد را به خوبی درک می‌کنیم. می‌دانیم که تصمیم‌گیری در این مورد، یک قدم بزرگ و مهم در مسیر سلامتی شماست.

به همین دلیل، اینجا هستیم تا به عنوان یک راهنمای متخصص و دلسوز، دست شما را بگیریم و این روش را قدم به قدم و با زبانی ساده و شفاف برایتان شرح دهیم. در این مقاله جامع، از اینکه بالن معده چيست و چگونه انجام می‌شود گرفته تا هزینه بالن معده ۱۴۰۴، مراقبت‌های کلیدی بعد از عمل و عوارض احتمالی، همه چیز را با جزئیات کامل بررسی خواهیم کرد تا شما با قلبی آرام و ذهنی آگاه، بهترین تصمیم را برای خود بگیرید.

بالن معده چیست و چگونه به لاغری کمک می‌کند؟

خب، بیایید از پایه شروع کنیم. بالن معده یک روش غیرجراحی، موقت و کاملاً برگشت‌پذیر برای کمک به کاهش وزن است. تصور کنید یک بادکنک بسیار نرم و کوچک از جنس سیلیکون پزشکی دارید. این بادکنک، همان بالن معده است. ایده اصلی این روش بسیار هوشمندانه و ساده است: اشغال فیزیکی بخشی از فضای معده. اما این فرآیند چگونه به لاغری منجر می‌شود؟ مکانیسم اصلی تاثیر بالن معده در لاغری به این صورت است که وقتی این بالن در معده شما قرار گرفته و با مایع استریل پر می‌شود، تقریباً یک سوم تا نیمی از حجم معده شما را اشغال می‌کند. این اشغال فضا، دو نتیجه بسیار مهم به همراه دارد:

1. ایجاد سیری زودرس: با وجود بالن، معده شما خیلی سریع‌تر از قبل پر می‌شود. این یعنی شما با خوردن مقدار بسیار کمتری غذا، همان احساس سیری و پری را تجربه می‌کنید که قبلاً با یک وعده غذایی کامل داشتید.
2. کاهش حجم وعده‌های غذایی: به دنبال احساس سیری زودرس، شما به طور طبیعی حجم وعده‌های غذایی خود را کاهش می‌دهید. این کاهش حجم، به معنای کاهش کالری دریافتی روزانه است.

بنابراین، بالن معده به خودی خود چربی‌سوزی نمی‌کند، بلکه یک ابزار کمکی بسیار قدرتمند است که با کنترل اشتها و کاهش حجم غذای مصرفی، به شما کمک می‌کند تا به راحتی به یک رژیم غذایی کم‌کالری پایبند بمانید و عادات غذایی خود را اصلاح کنید. این روش به شما یک فرصت طلایی می‌دهد تا در یک دوره مشخص، سبک زندگی خود را تغییر دهید.

اگر می‌خواهید بدانید کدام روش جراحی برای کاهش وزن شما مناسب‌تر است، حتماً مقاله‌ی جامع ما درباره‌ی انواع جراحی‌های لاغری را بخوانی

بالن معده چگونه انجام میشود؟

یکی از بزرگترین مزایای این روش، غیرجراحی بودن آن است. بسیاری از افراد با شنیدن کلمه “عمل بالن معده” دچار استرس می‌شوند، اما باید بدانید که این یک عمل جراحی به معنای واقعی کلمه نیست و هیچ برش یا بخیه‌ای در کار نخواهد بود. تمام فرآیند از طریق آندوسکوپی انجام می‌شود. بیایید با هم مراحل نحوه بالن گذاری معده را به صورت گام به گام مرور کنیم تا ببینید چقدر ساده و سریع است:

• مرحله اول: مشاوره و آمادگی: همه چیز با یک جلسه مشاوره با پزشک فوق تخصص گوارش آغاز می‌شود. پزشک شرایط شما را ارزیابی کرده و مطمئن می‌شود که کاندید مناسبی برای این کار هستید. سپس دستورالعمل‌های لازم، از جمله ناشتا بودن برای حدود ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از پروسیجر را به شما می‌دهد.
• مرحله دوم: آرام‌بخش و آماده‌سازی: در روز عمل، شما در مرکز درمانی بر روی تخت به پهلوی چپ دراز می‌کشید. متخصص بیهوشی برای راحتی کامل شما، از طریق رگ، داروی آرام‌بخش قوی (سدیشن) تزریق می‌کند. شما به یک خواب عمیق و آرام فرو می‌روید و هیچ‌گونه دردی را حس نخواهید کرد.
• مرحله سوم: آندوسکوپی و جایگذاری: پزشک یک لوله باریک و انعطاف‌پذیر که به سر آن دوربین متصل است (آندوسکوپ) را از طریق دهان وارد مری و سپس معده شما می‌کند. او ابتدا دیواره داخلی معده را به طور کامل بررسی می‌کند تا از سلامت آن مطمئن شود. سپس، بالن سیلیکونی را که در حالت جمع‌شده و خالی است، از طریق دهان به داخل معده هدایت می‌کند.
• مرحله چهارم: پر کردن بالن: وقتی بالن در موقعیت مناسب خود در معده قرار گرفت، پزشک از طریق یک لوله نازک که به بالن متصل است، آن را با محلول آب و نمک استریل (سالین) پر می‌کند. حجم این مایع معمولاً بین ۴۰۰ تا ۷۰۰ سی‌سی است. پس از پر شدن، لوله جدا شده و بالن به صورت شناور در معده باقی می‌ماند.
• مرحله پنجم: ریکاوری و ترخیص: کل این فرآیند معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. پس از اتمام کار، شما به بخش ریکاوری منتقل می‌شوید و پس از ۱ تا ۲ ساعت، با از بین رفتن اثر داروی آرام‌بخش، می‌توانید به خانه بروید. نیازی به بستری شدن شبانه در بیمارستان نیست.

متن انگلیسی:

Gastric balloons help reduce physical hunger – they help your body to feel fuller faster and to stay fuller for longer. They also help you to eat smaller portions.

ترجمه متن:
بالون‌های معده به کاهش گرسنگی فیزیکی کمک می‌کنند – آنها به بدن شما کمک می‌کنند تا سریع‌تر احساس سیری کنید و برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید. همچنین به شما کمک می‌کنند تا وعده‌های غذایی کمتری بخورید.

allurion

بالن معده برای چه کسانی مناسب است؟

انتخاب صحیح بیمار، کلید موفقیت این روش است. بالن معده برای همه مناسب نیست و باید با دقت و بر اساس شرایط فردی انتخاب شود. خب، بالن معده برای چه کسانی مناسب است؟ شما کاندیدای خوبی برای این روش هستید اگر:

• شاخص توده بدنی یا BMI شما بین ۲۷ تا ۴۰ باشد. این روش برای افرادی که اضافه وزن متوسط تا چاقی درجه دو دارند، بهترین نتیجه را می‌دهد.
• با روش‌های سنتی مانند رژیم غذایی و ورزش به تنهایی، موفقیت چندانی در کاهش وزن نداشته‌اید.
• به دنبال یک روش غیرجراحی و موقت هستید و تمایلی به انجام عمل‌های سنگین و دائمی مانند اسلیو ندارید.
• انگیزه و تعهد کافی برای تغییر سبک زندگی و پیروی از دستورات پزشک و متخصص تغذیه را دارید.

در مقابل، موارد منع استفاده از بالن معده نیز وجود دارد. در شرایط زیر، شما نباید این کار را انجام دهید:

• اگر قبلاً جراحی معده یا مری داشته‌اید.
• اگر دچار بیماری‌های التهابی دستگاه گوارش مانند بیماری کرون یا ورم معده شدید هستید.
• اگر فتق هیاتال بزرگ (بیش از ۵ سانتی‌متر) دارید.
• اگر باردار هستید، در دوران شیردهی به سر می‌برید یا قصد دارید در ۶ تا ۱۲ ماه آینده باردار شوید. این نکته بسیار مهم است. به خصوص برای بانوانی که قصد بارداری در آینده را دارند، دریافت مشاوره دقیق بسیار مهم است. خوشبختانه امروزه خدماتی مانند پاسخگویی ۲۴ ساعته سوالات بارداری به صورت آنلاین در دسترس است تا قبل از هر تصمیمی، اطلاعات کامل را کسب کرده و با آگاهی برنامه‌ریزی کنید.
• اگر به سیلیکون حساسیت دارید.

عوارض بالن معده چیست؟

آگاهی از عوارض احتمالی، بخش مهمی از فرآیند تصمیم‌گیری آگاهانه است. بالن معده چه عوارضی دارد؟ باید بدانید که بیشتر عوارض این روش، در همان چند روز اول پس از جایگذاری رخ می‌دهند و به “دوره تطبیق” معروف هستند. در این دوره، بدن شما در حال عادت کردن به حضور یک جسم خارجی در معده است. شایع‌ترین عوارض بالن معده عبارتند از:

• تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم: این علائم در ۷۲ ساعت اول پس از عمل بسیار شایع هستند و تقریباً ۹۰ درصد افراد آن را تجربه می‌کنند. پزشک برای کنترل این دوره، داروهای ضدتهوع و ضد اسپاسم قوی تجویز می‌کند. این دوره معمولاً پس از ۳ تا ۷ روز به طور کامل برطرف می‌شود.
• احساس سنگینی و رفلاکس: ممکن است احساس پری یا سنگینی در بالای شکم داشته باشید. همچنین احتمال بروز یا تشدید رفلاکس اسید معده به مری نیز وجود دارد که با دارو قابل کنترل است.

اما در مورد عوارض جدی‌تر و نادرتر، باید به چند مورد اشاره کرد:

• زخم معده یا خونریزی: در موارد بسیار نادر، تماس مداوم بالن با دیواره معده می‌تواند باعث ایجاد زخم یا خونریزی شود.
• ترکیدن بالن معده: این یکی از نگرانی‌های اصلی افراد است. احتمال ترکیدن بالن معده بسیار پایین است. بالن‌ها از مواد بسیار مقاومی ساخته شده‌اند. برای افزایش ایمنی، بالن با یک مایع استریل آبی‌رنگ پر می‌شود. در صورتی که بالن دچار نشتی شود، این رنگ آبی وارد ادرار شده و رنگ آن را به سبز یا آبی تغییر می‌دهد. این یک علامت هشدار است تا شما فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. در این حالت، بالن خالی شده معمولاً به طور طبیعی از طریق دستگاه گوارش دفع می‌شود، اما در موارد نادر ممکن است باعث انسداد روده شود که نیازمند مداخله آندوسکوپیک یا جراحی است.

در مجموع، بالن معده در صورتی که توسط یک پزشک ماهر و با انتخاب صحیح بیمار انجام شود، روشی بسیار ایمن با عوارض قابل مدیریت است.

اگر می‌خواهید بدانید عمل حلقه معده چیست و چطور باعث کاهش وزن می‌شود، حتماً مقاله‌ی کامل ما را بخوانید.

مراقبت های بعد از انجام بالن معده چیست؟

موفقیت شما پس از بالن زدن معده، به همکاری و پایبندی شما به دستورالعمل‌ها بستگی دارد. این دوره ۶ تا ۱۲ ماهه، یک فرصت طلایی برای ساختن عادات جدید است.

بعد از بالن معده چه بخوریم؟

مراقبت های بعد از بالن معده، به خصوص در زمینه تغذیه، نقشی حیاتی دارد. سوال کلیدی این است: “بعد از بالن معده چه بخوریم؟” رژیم غذایی شما یک روند مرحله‌ای و تدریجی خواهد بود:

• هفته اول: فقط مایعات صاف شده. آب، آب مرغ و گوشت صاف شده، چای کمرنگ و آبمیوه‌های طبیعی بسیار رقیق.
• هفته دوم: غذاهای پوره شده. انواع سوپ‌های میکس شده، ماست، شیر، پوره میوه‌ها و سبزیجات.
• هفته سوم و چهارم: غذاهای نرم. تخم مرغ آب‌پز، ماهی پخته شده، مرغ نرم، سبزیجات پخته و له شده.
• پس از ماه اول: بازگشت تدریجی به رژیم غذایی عادی و جامد. اما با چند قانون جدید و مهم: وعده‌های غذایی باید کوچک باشند، غذا باید به آرامی خورده و کاملاً جویده شود، و مایعات باید بین وعده‌های غذایی نوشیده شوند، نه همراه با غذا. تمرکز اصلی باید بر روی پروتئین‌های کم‌چرب و سبزیجات باشد.

بالن معده چقدر وزن کم می کند؟

این مهم‌ترین سوال برای اکثر افراد است: بالن معده چند کیلو کم میکنه؟ میزان کاهش وزن کاملاً به همکاری شما بستگی دارد. بالن ابزار است، نه معجزه. به طور متوسط، افراد می‌توانند انتظار داشته باشند که در دوره ۶ ماهه وجود بالن، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن کل بدن خود را از دست بدهند. به عنوان مثال، فردی با وزن ۱۱۰ کیلوگرم، می‌تواند انتظار کاهش وزنی بین ۱۱ تا ۱۷ کیلوگرم را داشته باشد. افرادی که در کنار بالن، رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را دنبال می‌کنند، می‌توانند به نتایج بهتری نیز دست یابند.

آیا میتوانیم بعد از بالن معده ورزش کنیم؟

ورزش بعد از بالن معده بخش مهمی از برنامه کاهش وزن شماست. توصیه می‌شود در هفته اول پس از عمل استراحت کرده و فقط پیاده‌روی‌های کوتاه و سبک داشته باشید. پس از هفته اول و با برطرف شدن عوارض اولیه، می‌توانید به تدریج برنامه ورزشی خود را از سر بگیرید. شروع با ورزش‌های سبکی مانند شنا، یوگا و پیاده‌روی سریع توصیه می‌شود. پس از یک ماه، معمولاً می‌توانید به تمام فعالیت‌های ورزشی معمول خود، از جمله ورزش‌های قدرتی بازگردید. ورزش منظم نه تنها به تسریع روند کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه از شل شدن پوست نیز تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.

برای آشنایی با عملکرد بوتاکس در معده و تأثیر آن بر کاهش اشتها، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی ما را درباره‌ی بوتاکس معده چیست؟ مطالعه کنید.

مقایسه بالن معده در برابر سایر روش‌های لاغری

برای اینکه بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید، لازم است بالن معده را با سایر گزینه‌های محبوب مقایسه کرده و از هزینه‌های آن مطلع باشید.

بالن معده بهتر است یا اسلیو؟

پاسخ به سوال “بالن معده بهتر است یا اسلیو” کاملاً به شرایط شما بستگی دارد. بالن یک روش غیرجراحی، موقت، با ریسک کمتر و مناسب برای کاهش وزن متوسط است. در مقابل، اسلیو یک جراحی دائمی، با ریسک بالاتر و مناسب برای کاهش وزن بسیار زیاد در افراد مبتلا به چاقی مفرط است. اگر BMI شما زیر ۴۰ است و به دنبال روشی غیرتهاجمی هستید، بالن گزینه بهتری است. اگر BMI شما بالای ۴۰ است، اسلیو انتخاب درمانی صحیح‌تری است.

بالن معده خوبه یا بوتاکس معده؟

در مقایسه “بالن معده بهتر است یا بوتاکس معده“، هر دو روش غیرجراحی هستند. بالن با اشغال فضا و بوتاکس با کند کردن هضم عمل می‌کنند. میزان کاهش وزن در هر دو روش تقریباً مشابه است. با این حال، عوارض اولیه تهوع و استفراغ در بالن معمولاً شدیدتر از بوتاکس است. از طرف دیگر، ماندگاری بالن (۶ تا ۱۲ ماه) بیشتر از بوتاکس (۴ تا ۶ ماه) است. انتخاب بین این دو به تحمل شما در برابر عوارض اولیه و نظر پزشک متخصص بستگی دارد.

هزینه بالن معده ۱۴۰۴ چقدر است؟

هزینه عمل بالن معده چقدر است؟ هزینه بالن معده ۱۴۰۴ در تهران، توسط پزشک فوق تخصص گوارش، معمولاً بین ۴۰ تا ۴۸ میلیون تومان است. این هزینه شامل قیمت خود بالن، دستمزد پزشک و هزینه‌های کلینیک یا بیمارستان است. در مورد پوشش بیمه، باید بدانید که هزینه بالن معده با بیمه تامین اجتماعی و اکثر بیمه‌های تکمیلی پوشش داده نمی‌شود. دلیل این امر این است که بالن معده هنوز به عنوان یک روش درمانی استاندارد برای چاقی شناخته نشده و بیشتر در دسته روش‌های زیبایی-درمانی طبقه‌بندی می‌شود. با این حال، همیشه بهتر است این موضوع را از شرکت بیمه خود استعلام کنید.

ویژگی (Feature)	بالن معده (Gastric Balloon)	بوتاکس معده (Gastric Botox)	اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy)
نوع روش	غیرجراحی، آندوسکوپیک	غیرجراحی، آندوسکوپیک	جراحی، لاپاراسکوپیک
مکانیسم اصلی	اشغال فضا و ایجاد سیری	کند کردن هضم و تخلیه معده	کاهش دائمی حجم معده
ماندگاری اثر	موقت (۶ ماه تا ۱ سال)	موقت (۴ تا ۶ ماه)	دائمی
میزان کاهش وزن	متوسط (۱۰-۱۵٪ وزن بدن)	متوسط (۱۰-۱۵٪ وزن بدن)	بسیار بالا (۶۰-۷۰٪ اضافه وزن)
هزینه تقریبی (۱۴۰۴)	۴۰ تا ۴۸ میلیون تومان	۱۰ تا ۳۰ میلیون تومان	۸۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان

کلام آخر ویمام

در پایان این بررسی جامع، می‌خواهیم یک نکته کلیدی را با شما در میان بگذاریم: بالن معده یک عصای جادویی نیست، بلکه یک ابزار کمکی بسیار قدرتمند و موقت است. این روش به شما یک فرصت طلایی ۶ تا ۱۲ ماهه می‌دهد تا با کنترل اشتهای خود، عادات غذایی ناسالم را کنار بگذارید و با طعم یک زندگی سالم‌تر آشتی کنید. موفقیت واقعی شما و جلوگیری از بازگشت وزن، تماماً به اراده و تلاشی بستگی دارد که پس از خارج کردن بالن از خود نشان می‌دهید. از این فرصت به عنوان یک نقطه شروع برای یک تغییر پایدار استفاده کنید. برای دریافت مشاوره، راهنمایی و همراهی در تمام مراحل این مسیر، تیم متخصص وی مام همیشه در کنار شماست.

آیا بعد از خارج کردن بالن معده، وزن دوباره برمیگردد؟

بله، این بزرگترین چالش این روش است. اگر پس از خارج کردن بالن به عادات غذایی ناسالم گذشته بازگردید، بازگشت وزن تقریباً قطعی است. موفقیت بلندمدت کاملاً به اصلاح سبک زندگی در دوره‌ای که بالن در معده شما قرار دارد، بستگی دارد.

آیا گذاشتن بالن معده درد دارد؟

خیر، خود فرآیند جایگذاری و خارج کردن بالن دردناک نیست، زیرا شما تحت تاثیر داروی آرام‌بخش قوی (سدیشن) قرار دارید. با این حال، در چند روز اول پس از جایگذاری، ممکن است به دلیل تطبیق معده، احساس درد، گرفتگی و تهوع داشته باشید.

چند نوع بالن معده وجود دارد و تفاوت آن‌ها چیست؟

انواع مختلفی از بالن‌ها وجود دارد. تفاوت اصلی آن‌ها در مدت زمان ماندگاری (معمولاً ۶ ماهه یا یکساله) و قابلیت تنظیم حجم آن‌ها پس از جایگذاری است. پزشک بر اساس شرایط شما، بهترین نوع را پیشنهاد خواهد داد.

چه مدت بعد از گذاشتن بالن معده می‌توانم به سر کار برگردم؟

این موضوع به تحمل بدن شما بستگی دارد. توصیه می‌شود حداقل ۳ تا ۴ روز استراحت کنید تا عوارض اولیه مانند تهوع و درد برطرف شوند. بسیاری از افراد پس از یک هفته می‌توانند به فعالیت‌های عادی و کاری خود بازگردند.

آیا بالن معده برای بارداری در آینده مشکلی ایجاد می‌کند؟

خیر، بالن معده پس از خارج شدن هیچ تاثیر دائمی بر روی سیستم گوارشی یا باروری شما ندارد. با این حال، قویاً توصیه می‌شود که در دوره‌ای که بالن در معده شما قرار دارد و تا چند ماه پس از خروج آن، از باردار شدن خودداری کنید.

منبع: my.clevelandclinic , allurion