قرص فیتو چیست و چه کاربردی دارد؟ ؛ عوارض و تشخیص فیتو اصل از فیک

احتمالاً اسم «قرص فیتو» یا همون فیتوفانر (Phytophanere) رو بارها شنیدید؛ شاید از دوستتون که می‌گه بعد از مصرفش ریزش موهاش کمتر شده، یا توی اینستاگرام که همه از اثرات معجزه‌آساش روی مو و ناخن حرف می‌زنن.
ریزش مو، نازک شدن تارها و ناخن‌های شکننده، دغدغه‌هایی هستن که می‌تونن حسابی روی اعتمادبه‌نفس آدم تاثیر بذارن. همین باعث شده بین کلی مکمل مختلف، اسم فیتو بیشتر از بقیه بدرخشه.اما خب سوال اصلی اینجاست:”واقعاً فیتو اون قرصی هست که همه دنبالش می‌گردن یا فقط تبلیغاته؟”

ما توی این مقاله در وی مام، قراره یک بار برای همیشه همه چیز رو روشن کنیم. از ترکیبات و فواید واقعی فیتو بگیم، روش‌های تشخیص اصل از تقلبی رو بررسی کنیم و حتی مقایسه‌ای بی‌طرفانه با رقبای مهمش داشته باشیم.

قرص فیتو چیست و چه کاربردی دارد؟

بیایید از پایه شروع کنیم. قرص فیتو که نام کامل و اصلی آن «فیتوفانر» (Phytophanere) است، یک مکمل غذایی تخصصی برای تقویت مو و ناخن به حساب می‌آید. این محصول توسط کمپانی فرانسوی معتبر «فیتو پاریس» (Phyto Paris) فرموله شده که بیش از ۵۰ سال است در زمینه تولید محصولات مراقبت از مو با پایه گیاهی فعالیت می‌کند. نکته جالب اینجاست که با وجود اینکه برند، فرانسوی است، اما این کپسول‌ها به سفارش فرانسه در یکی از مجهزترین کارخانه‌های ایتالیا تولید می‌شوند. پس اگر روی جعبه عبارت «Made in Italy» را دیدید، اصلاً نگران نباشید.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که فیتو یک دارو نیست! یعنی قرار نیست یک بیماری خاص را درمان کند. در واقع، فیتو یک «نوتریکازمتیک» (Nutricosmetic) است؛ یعنی یک محصول آرایشی-تغذیه‌ای که از درون بدن، زیبایی و سلامت ظاهر ما (مو، پوست و ناخن) را هدف قرار می‌دهد. فلسفه فیتو ساده است: مو و ناخن‌های ما برای رشد سالم و قوی، به مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری نیاز دارند. گاهی به دلیل رژیم غذایی نامناسب، استرس، تغییرات هورمونی یا عوامل محیطی، این مواد مغذی به اندازه کافی به ریشه مو (فولیکول) و بستر ناخن (ماتریکس) نمی‌رسد. اینجاست که فیتو وارد عمل می‌شود.

مکانیسم اثرگذاری آن به این شکل است که با فراهم کردن دوز دقیقی از مواد مغذی ضروری، مستقیماً به سراغ مرکز فرماندهی رشد مو و ناخن می‌رود. این ترکیبات به جریان خون وارد شده و به پاپیلای پوستی (بخشی از فولیکول مو که مسئول تغذیه آن است) می‌رسند. در نتیجه، سلول‌ها انرژی و مصالح لازم برای ساخت کراتین – پروتئین اصلی سازنده مو و ناخن – را به دست می‌آورند. این فرآیند باعث می‌شود موهایی که در فاز رشد (آناژن) قرار دارند، قوی‌تر، ضخیم‌تر و سالم‌تر رشد کنند و ناخن‌ها نیز محکم‌تر و مقاوم‌تر شوند. پس فیتو معجزه نمی‌کند، بلکه شرایط بیولوژیکی ایده‌آل را برای بدن فراهم می‌کند تا خودش بهترین نسخه از مو و ناخن را بسازد.

ترکیبات قرص فیتو چیست؟

قدرت واقعی هر مکملی در فرمولاسیون و ترکیبات آن نهفته است. فیتو شهرت خود را مدیون یک ترکیب هوشمندانه و متعادل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی است. بیایید با هم نگاهی دقیق‌تر به مواد تشکیل‌دهنده این کپسول‌های کوچک بیضی‌شکل بیندازیم تا بفهمیم راز اثربخشی آن چیست.

ویتامین‌های گروه B در قرص فیتو

ویتامین‌های گروه B را می‌توان به عنوان کارگران خط تولید کراتین در بدن در نظر گرفت. هر کدام از آن‌ها نقش حیاتی و مشخصی دارند:

• ویتامین B2 (ریبوفلاوین): این ویتامین به تولید انرژی در سلول‌های فولیکول مو کمک می‌کند. بدون انرژی کافی، سلول‌ها نمی‌توانند به درستی تقسیم شوند و رشد کنند.
• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت مو است که در فرآیندهای متابولیسم سلولی نقش دارد و به افزایش رطوبت و انعطاف‌پذیری ساقه مو کمک می‌کند.
• ویتامین B6 (پیریدوکسین): این ویتامین برای سنتز «سیستئین»، یکی از اسیدهای آمینه کلیدی در ساختار کراتین، ضروری است. در واقع، ویتامین B6 به بدن کمک می‌کند تا از پروتئین‌هایی که می‌خوریم، برای ساخت مو استفاده کند.
• ویتامین B8 (بیوتین): ستاره اصلی مکمل‌های مو! بیوتین به طور مستقیم در تولید کراتین نقش دارد و کمبود آن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و شکنندگی ناخن‌هاست. فیتو دوز مناسبی از بیوتین را فراهم می‌کند که به تقویت ساختار مو و ناخن کمک شایانی می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها در قرص فیتو

فولیکول‌های موی ما دائماً در معرض حمله رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های مخرب ناشی از استرس، آلودگی هوا و نور خورشید) هستند. این پدیده که به آن «استرس اکسیداتیو» می‌گویند، می‌تواند به سلول‌های مو آسیب زده و چرخه رشد آن‌ها را مختل کند.

• ویتامین C (اسکوربیک اسید): نه تنها یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است، بلکه برای تولید کلاژن نیز ضروری است. کلاژن به تقویت رگ‌های خونی که فولیکول‌ها را تغذیه می‌کنند، کمک کرده و ساختار پوست سر را بهبود می‌بخشد.
• ویتامین E (آلفا توکوفرول): این ویتامین محلول در چربی، با بهبود گردش خون در پوست سر، اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌ها را افزایش می‌دهد و از آن‌ها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

متن انگلیسی:
Phyto natural vitamins provide vitamins, fatty acids, and antioxidants necessary for a healthy body. This food supplement is recommended for the health and beauty of hair and nails, as it produces keratin due to its antioxidant properties, which helps hair, eyelashes, and nails grow longer. Phyto pills may be considered the best medicine for hair loss.
ترجمه متن:
ویتامین‌های طبیعی فیتو، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌های لازم برای بدن سالم را فراهم می‌کنند. این مکمل غذایی برای سلامت و زیبایی مو و ناخن توصیه می‌شود، زیرا به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود، کراتین تولید می‌کند که به رشد بلندتر مو، مژه و ناخن کمک می‌کند. قرص‌های فیتو را می‌توان بهترین دارو برای ریزش مو دانست.

serenity

زینک در قرص فیتو

زینک یا روی، یک ماده معدنی فوق‌العاده مهم برای بیش از صدها فرآیند آنزیمی در بدن است. در زمینه سلامت مو، زینک سه نقش کلیدی ایفا می‌کند: به سنتز کراتین کمک می‌کند، در تقسیم سلولی فولیکول‌ها نقش دارد و به تعادل هورمون‌ها (که اختلال در آن‌ها یکی از دلایل اصلی ریزش مو است) کمک می‌کند. کمبود زینک به طور مستقیم با ریزش مو در ارتباط است و فیتو با تامین دوز مناسبی از آن، این مشکل را هدف قرار می‌دهد.

عصاره‌های گیاهی و اسیدهای چرب ضروری در قرص فیتو

چیزی که فیتو را از بسیاری مکمل‌های دیگر متمایز می‌کند، استفاده هوشمندانه از روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی است که سرشار از اسیدهای چرب ضروری هستند. این چربی‌های مفید، غشای سلولی را تقویت کرده و به حفظ رطوبت و درخشندگی مو کمک می‌کنند.

• روغن گل گاوزبان (Borage Oil): منبع غنی از گاما لینولنیک اسید (GLA)، یک اسید چرب امگا-۶ است که خواص ضدالتهابی دارد و به بهبود سلامت پوست سر و افزایش درخشندگی مو کمک می‌کند.
• روغن جوانه گندم (Wheat Germ Oil): سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به تغذیه و ترمیم موهای خشک و آسیب‌دیده کمک می‌کند.
• روغن سبوس برنج (Rice Bran Oil): این روغن نیز منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب است که به محافظت و تغذیه مو کمک می‌کند.

ترکیب این مواد در کنار هم، یک فرمولاسیون جامع و چندوجهی را ایجاد می‌کند که نه تنها کمبودهای تغذیه‌ای را جبران می‌کند، بلکه به طور فعال از ساختار مو و ناخن محافظت کرده و آن‌ها را تقویت می‌کند.

ترکیبات این مکمل برای هر ۲ کپسول به شرح زیر است:

• روغن ماهی: ۲۲ میلی‌گرم
• عصاره روغنی هویج (شامل ۰/۲۹۲ میلی‌گرم کاروتنوئید): ۱۶۸ میلی‌گرم
• عصاره آسرولا: ۶۰ میلی‌گرم
• روغن گل گاوزبان: ۳۷ میلی‌گرم
• روغن سبوس برنج: ۱۶ میلی‌گرم
• روغن جوانه گندم: ۷/۹ میلی‌گرم
• مخمر آبجو: ۱۰ میلی‌گرم
• دی-بیوتین: ۱۵۰ میکروگرم
• ریبوفلاوین (ویتامین B2): ۱/۶ میلی‌گرم
• ویتامین B6: ۲ میلی‌گرم
• پانتوتنیک اسید (ویتامین B5): ۶ میلی‌گرم
• ویتامین E: ۱۰ میلی‌گرم
• ویتامین C: ۲۵ میلی‌گرم
• زینک (روی): ۱۰ میلی‌گرم

فواید قرص فیتو چیست؟

وقتی صحبت از قرص فیتو می‌شود، اولین چیزی که به ذهن همه می‌رسد «درمان ریزش مو» است. در حالی که این مهم‌ترین و مشهورترین خاصیت آن است، اما تاثیرات مثبت فیتوفانر به همین یک مورد محدود نمی‌شود. به لطف فرمولاسیون غنی و کاملی که دارد، این مکمل می‌تواند اثرات مثبت زنجیره‌واری بر سلامت و زیبایی شما داشته باشد. بیایید ببینیم مصرف یک دوره فیتو چه تغییرات ملموسی می‌تواند ایجاد کند.

فیتو برای افزایش رشد مو

این اصلی‌ترین دلیل خرید فیتو برای ۹۹ درصد افراد است. فیتو با تامین مستقیم ویتامین‌های گروه B، زینک و آمینواسیدهای ضروری، فولیکول‌های ضعیف شده را احیا می‌کند. وقتی فولیکول تغذیه مناسبی داشته باشد، محکم‌تر به پوست سر متصل می‌ماند و فاز رشد (آناژن) آن طولانی‌تر می‌شود. این یعنی نه تنها ریزش موهایی که به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای رخ داده کاهش می‌یابد، بلکه موهای جدید نیز شانس بیشتری برای رشد پیدا می‌کنند. بسیاری از مصرف‌کنندگان، به ویژه پس از تکمیل دوره ۴ ماهه، از رشد مجدد موهای نازک و کرکی (موهای ولوس) در نواحی کم‌پشت سر گزارش می‌دهند.

قرص فیتو برای افزایش ضخامت و استحکام تارهای مو

یکی از نتایج ناخوشایند کمبود مواد مغذی، نازک و بی‌جان شدن تارهای مو است. موها حجم خود را از دست می‌دهند و به راحتی می‌شکنند. ترکیبات موجود در فیتو، به خصوص بیوتین و زینک، به بدن کمک می‌کنند تا کراتین با کیفیت‌تری بسازد. این پروتئین، بلوک اصلی سازنده ساقه مو است. هرچه ساختار کراتینی مو منسجم‌تر و قوی‌تر باشد، قطر تار مو بیشتر شده و در برابر آسیب‌های فیزیکی مانند شانه کردن یا حرارت سشوار، مقاوم‌تر عمل می‌کند. در نتیجه، پس از مدتی مصرف، متوجه خواهید شد که موهایتان پرپشت‌تر به نظر می‌رسد و حالت‌پذیری بهتری دارد.

فیتو برای تقویت و جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها

فراموش نکنیم که نام کامل این محصول، مکمل تقویت مو و ناخن است. ناخن‌ها نیز مانند مو از کراتین ساخته شده‌اند و دقیقاً به همان مواد مغذی نیاز دارند. اگر ناخن‌های شما دائماً ورقه‌ورقه می‌شوند، می‌شکنند یا خطوط عمودی روی آن‌ها ظاهر می‌شود، به احتمال زیاد بدن شما از کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی رنج می‌برد. فیتو با تامین این نیازها، به طور مستقیم بر ماتریکس ناخن (محل تولید سلول‌های ناخن) اثر گذاشته و باعث می‌شود ناخن‌هایی که رشد می‌کنند، از همان ابتدا ساختاری محکم و یکنواخت داشته باشند. معمولاً اثر فیتو بر روی ناخن‌ها حتی زودتر از موها قابل مشاهده است.

قرص فیتو در بهبود کیفیت و شفافیت پوست

اگرچه فیتو به عنوان یک مکمل تخصصی پوست به بازار عرضه نشده، اما بسیاری از مصرف‌کنندگان از بهبود کیفیت پوست خود به عنوان یک «اثر جانبی خوشایند» یاد می‌کنند. این موضوع کاملاً منطقی است. ویتامین‌های C و E به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی، از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن‌های گیاهی نیز به حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنند. در نتیجه، ممکن است پس از یک دوره مصرف، احساس کنید پوستتان شفاف‌تر، شاداب‌تر و کمتر دچار خشکی می‌شود.

طریقه مصرف قرص فیتو چگونه است؟

خرید بهترین و اصلی‌ترین مکمل دنیا هم فایده‌ای ندارد، اگر ندانیم چطور باید آن را مصرف کنیم. نحوه، زمان و مدت مصرف فیتو، تاثیر مستقیمی بر میزان اثربخشی آن دارد. خوشبختانه، دستورالعمل مصرف آن بسیار ساده است، اما رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند جذب مواد مغذی آن را به حداکثر برساند.

دوز مصرف استاندارد قرص فیتو

طبق توصیه رسمی شرکت فیتو، دوز استاندارد مصرف این مکمل، روزی ۲ عدد کپسول است. تاکید می‌شود که هر دو کپسول را باید به صورت همزمان میل کنید. از کم یا زیاد کردن این دوز به صورت خودسرانه جداً خودداری کنید.

مصرف کمتر از دوز استاندارد ممکن است اثربخشی را کاهش دهد و مصرف بیشتر نیز نه تنها فایده‌ای ندارد، بلکه می‌تواند باعث تجمع بیش از حد برخی ویتامین‌ها در بدن و ایجاد عوارض ناخواسته شود. همیشه کپسول‌ها را با یک لیوان پر از آب ببلعید تا به راحتی از مری عبور کرده و در معده حل شوند.

بهترین زمان مصرف قرص فیتو

بهترین زمان برای مصرف قرص فیتو، صبح‌ها و همراه با وعده صبحانه است. دلیل این توصیه، علمی و بسیار مهم است. برخی از ویتامین‌های کلیدی موجود در فیتو مانند ویتامین E، محلول در چربی هستند. این یعنی برای جذب کامل در روده، نیاز به حضور مقداری چربی دارند. وعده صبحانه معمولاً حاوی چربی‌های مفیدی (مانند کره، پنیر، شیر یا مغزها) است که به جذب این ویتامین‌ها کمک می‌کند.

علاوه بر این، مصرف مکمل همراه با غذا، از بروز مشکلات گوارشی احتمالی در افرادی که معده حساسی دارند، جلوگیری می‌کند. پس عادت کنید که هر روز صبح، بسته فیتوی خود را در کنار بشقاب صبحانه‌تان قرار دهید.

چند دوره باید فیتو خورد؟

این یکی از مهم‌ترین سوالاتی است که کاربران می‌پرسند. باید به یاد داشته باشید که چرخه رشد مو یک فرآیند زمان‌بر است. شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که با مصرف یک هفته‌ای، تغییرات معجزه‌آسایی را مشاهده کنید. شرکت سازنده، یک دوره درمانی کامل را ۴ ماه توصیه می‌کند. هر بطری شیشه‌ای فیتو حاوی ۱۲۰ عدد کپسول است که برای مصرف ۲ ماه (روزی ۲ عدد) کافی است. بنابراین، یک دوره کامل درمانی، شامل مصرف دو بطری فیتو می‌شود.

دلیل این توصیه ۴ ماهه، فیزیولوژی رشد مو است. موها حدود ۱ تا ۱.۵ سانتی‌متر در ماه رشد می‌کنند. برای اینکه اثرات مکمل بر روی موهای جدیدی که از ریشه رشد می‌کنند قابل مشاهده باشد، حداقل به ۳ تا ۴ ماه زمان نیاز است. پس صبور باشید و دوره مصرف را کامل کنید. پس از اتمام دوره ۴ ماهه، می‌توانید یک استراحت ۱ تا ۲ ماهه داشته باشید و در صورت نیاز و با مشورت پزشک، دوره را تکرار کنید. معمولاً توصیه می‌شود دو دوره ۴ ماهه در سال (مثلاً در بهار و پاییز که ریزش مو فصلی تشدید می‌شود) انجام شود.

نحوه تشخیص قرص فیتو اصل از فیک

با توجه به محبوبیت فوق‌العاده قرص فیتو و عدم حضور رسمی آن در داروخانه‌های ایران، بازار از نمونه‌های تقلبی و فیک این محصول اشباع شده است. تشخیص فیتو اصل از فیک، شاید مهم‌ترین قدم قبل از شروع مصرف باشد، چرا که استفاده از محصولات تقلبی نه تنها پولی که به سختی به دست آورده‌اید را هدر می‌دهد، بلکه می‌تواند سلامت شما را نیز به خطر بیندازد.

بررسی بسته‌بندی و جعبه

جعبه محصول، اولین جایی است که باید به آن دقت کنید. شرکت‌های تولیدکننده محصولات تقلبی، معمولاً در کیفیت چاپ و بسته‌بندی ضعیف عمل می‌کنند.

• کیفیت چاپ و فونت: در جعبه اصلی، تمام نوشته‌ها، از جمله لوگوی PHYTO، با فونتی بسیار باکیفیت، خوانا و ظریف چاپ شده‌اند. در نسخه‌های فیک، فونت‌ها اغلب ضخیم‌تر، پخش شده (جوهر پس داده) و بی‌کیفیت هستند. حاشیه تصاویر و لوگو در نسخه اصلی تمیز و دقیق است، اما در نسخه فیک ممکن است نامرتب و دارای حاشیه‌های بزرگ باشد.
• انحنای برش جعبه: به لبه‌ها و زوایای جعبه، به خصوص در قسمت درب آن، دقت کنید. در جعبه قرص فیتو اورجینال، برش‌ها کاملاً نرم و با انحنای گرد (Curve) انجام شده‌اند. در بسیاری از نمونه‌های تقلبی، این زوایا تیز و با برش‌های ۹۰ درجه هستند.
• رنگ جعبه: اگرچه تشخیص رنگ کمی سخت است، اما رنگ جعبه اصلی معمولاً یک کرم-سفید مات و یکدست است.نسخه‌های تقلبی ممکن است براق‌تر یا زردتر به نظر برسند.

مشخصات شیشه و کپسول‌ها

پس از باز کردن جعبه، نوبت به بررسی بطری شیشه‌ای و محتویات آن می‌رسد.

• ابعاد شیشه: شیشه قرص فیتو اورجینال ابعاد استانداردی دارد. ارتفاع آن حدود ۱۱.۵ سانتی‌متر (۱۱۵ میلی‌متر) و قطر آن حدود ۴.۸ سانتی‌متر (۴۸ میلی‌متر) است. هرگونه اختلاف فاحش در این ابعاد (بیشتر از نیم سانتی‌متر) می‌تواند نشانه تقلبی بودن باشد.
• شکل، رنگ و اندازه کپسول‌ها: کپسول‌های فیتو اصل، بیضی‌شکل، کوچک و به رنگ قهوه‌ای تیره (شبیه به دانه عدس) هستند. رنگ آن‌ها کاملاً یکدست است. هرگونه کپسول با شکل متفاوت (مثلاً گرد)، اندازه بزرگ‌تر یا رنگ روشن‌تر یا دارای لکه، قطعاً تقلبی است.

نشانه‌های کلیدی اصل بودن

برخی ویژگی‌ها هستند که به طور خاص می‌توانند اصالت کالا را تایید کنند.

• چسبندگی کپسول‌ها: این شاید عجیب‌ترین و بهترین نشانه اصل بودن باشد! به دلیل وجود عصاره‌های روغنی در ترکیبات، کپسول‌های فیتو اصل کمی حالت چسبندگی دارند و ممکن است به یکدیگر و به دیواره شیشه بچسبند. اگر شیشه را تکان دادید و کپسول‌ها مثل سنگریزه کاملاً جدا از هم صدا دادند، باید به اصالت آن شک کنید.
• بخار روغن: وجود کمی بخار روغن بی‌رنگ بر روی دیواره داخلی شیشه کاملاً طبیعی و از نشانه‌های اصالت است. اما دقت کنید، اگر روغن زرد رنگ و غلیظی به دیواره‌ها مالیده شده باشد، این یک نقص در تولید است، هرچند لزوماً نشانه فیک بودن نیست.
• تاریخ و بچ نامبر (Batch Number): در زیر شیشه و همچنین روی جعبه، تاریخ انقضا و یک کد چندرقمی به نام بچ نامبر به صورت چاپی (معمولاً با جوهر مشکی یا آبی) حک شده است. در نسخه اصلی، این چاپ بسیار مقاوم است و فقط با خراشیدن با ناخن یا یک جسم سخت پاک می‌شود. اما در نسخه‌های فیک، این چاپ بسیار بی‌کیفیت است و حتی با کشیدن انگشت خیس روی آن، به راحتی پاک یا پخش می‌شود.

حالا که با کلیات فیتو آشنا شدید، اولین دغدغه خرید محصول اصل است. بازار پر از نمونه‌های تقلبی است. برای اینکه پول خود را دور نریزید، حتما مقاله روش تشخیص فیتو اصل و غیر اصل در ۵ دقیقه را مطالعه کنید.

عوارض قرص فیتو چیست؟ آیا فیتو باعث جوش یا چاقی می‌شود؟

یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها قبل از شروع مصرف هر مکملی، عوارض جانبی احتمالی آن است. خوشبختانه، قرص فیتو به عنوان یک مکمل غذایی که از ویتامین‌ها و عصاره‌های طبیعی تشکیل شده، به طور کلی بسیار ایمن (Safe) در نظر گرفته می‌شود و اکثر افراد هیچ‌گونه عارضه جانبی خاصی را تجربه نمی‌کنند. با این حال، دو شایعه یا نگرانی رایج در مورد این محصول وجود دارد که لازم است به صورت علمی و دقیق به آن‌ها پاسخ دهیم.

آیا فیتو باعث جوش زدن میشود؟

شایع‌ترین عارضه‌ای که توسط درصد کمی از مصرف‌کنندگان گزارش می‌شود، ایجاد یا تشدید جوش‌های صورت (آکنه) است. این موضوع از نظر علمی کاملاً قابل توضیح است. قرص فیتو حاوی دوز نسبتاً بالایی از ویتامین B8 یا همان بیوتین است. بیوتین و ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) برای جذب در روده با یکدیگر رقابت می‌کنند. وقتی شما مقدار زیادی بیوتین دریافت می‌کنید، ممکن است جذب ویتامین B5 کمی کاهش یابد. از آنجایی که ویتامین B5 در تنظیم عملکرد غدد چربی پوست و حفظ سد دفاعی آن نقش دارد، کاهش سطح آن در برخی افراد که پوست مستعد آکنه دارند، می‌تواند منجر به افزایش تولید چربی و بروز جوش شود.

راهکار چیست؟ اولاً، این عارضه برای همه رخ نمی‌دهد. دوماً، معمولاً موقتی است و بدن پس از مدتی خود را با دوز جدید بیوتین تطبیق می‌دهد. برای مدیریت این وضعیت، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• آب فراوان بنوشید: نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز به دفع سموم بدن و کنترل چربی پوست کمک می‌کند.
• بهداشت پوست را رعایت کنید: روتین پوستی خود را به طور منظم دنبال کنید و از شوینده‌های مناسب پوست چرب استفاده نمایید.
• مصرف را نصف نکنید: دوز مصرف را خودسرانه تغییر ندهید. دوره را کامل کنید، معمولاً مشکل پس از چند هفته برطرف می‌شود.

آیا فیتو چاق کننده است؟

این سوال که «آیا قرص فیتو چاق کننده است؟» یکی از پرتکرارترین سوالات است و پاسخ کوتاه و قاطع به آن خیر است. این باور اشتباه از آنجا ناشی می‌شود که برخی فکر می‌کنند ویتامین‌ها و مکمل‌ها باعث افزایش اشتها یا وزن می‌شوند. کپسول‌های فیتو تقریباً هیچ کالری‌ای ندارند. ترکیبات آن‌ها شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی است که هیچ‌کدام به خودی خود باعث افزایش توده چربی در بدن نمی‌شوند. ویتامین‌های گروه B ممکن است متابولیسم و سطح انرژی بدن را کمی بهبود ببخشند، اما این به معنای افزایش اشتها یا چاقی نیست. بنابراین، با خیال راحت و بدون نگرانی از افزایش وزن، می‌توانید این مکمل را مصرف کنید.

سایر عوارض احتمالی و نادر

در موارد بسیار نادر، برخی افراد با معده بسیار حساس ممکن است پس از مصرف فیتو دچار ناراحتی‌های خفیف گوارشی مانند نفخ یا دل‌درد شوند. همانطور که قبلاً اشاره شد، مصرف مکمل همراه با غذا (ترجیحاً صبحانه) می‌تواند تا حد زیادی از بروز این مشکل جلوگیری کند. به طور کلی، فیتو یک پروفایل ایمنی بسیار بالا دارد و اگر به ترکیبات گیاهی خاصی حساسیت ندارید، می‌توانید با اطمینان خاطر از آن استفاده کنید.

یکی از رقبای اصلی فیتو، قرص پریورین است که آن هم طرفداران زیادی دارد. اگر بین انتخاب این دو شک دارید، ما در یک مقاله دیگر این دو را با هم مقایسه کرده‌ایم. حتما مقاله قرص فیتو بهتر است یا پریورین؟ را بخوانید.

فیتو بهتره یا هیرتامین، پریورین و هیرویت؟

بازار مکمل‌های تقویت مو بسیار داغ و رقابتی است. در کنار فیتو، سه رقیب قدرتمند دیگر یعنی هیرتامین، پریورین و هیرویت نیز طرفداران خاص خود را دارند. انتخاب بین این گزینه‌ها می‌تواند گیج‌کننده باشد. در این بخش، یک مقایسه بی‌طرفانه و دقیق بین این چهار مکمل انجام می‌دهیم تا به شما کمک کنیم بهترین گزینه را متناسب با نیاز و بودجه خود انتخاب کنید.

فیتو فانر (Phytophanere)

• کشور سازنده: فرمولاسیون فرانسه، تولید در ایتالیا.
• ترکیبات شاخص: تمرکز بر ترکیبی متعادل از ویتامین‌های گروه B، آنتی‌اکسیدان‌ها (C و E)، زینک و مجموعه‌ای منحصربه‌فرد از روغن‌های گیاهی (گل گاوزبان، جوانه گندم).
• مزایا: فرمولاسیون بسیار جامع و طبیعی، اثرگذاری همزمان بر مو، ناخن و پوست، سابقه طولانی و برند معتبر.
• معایب: قیمت نسبتاً بالا، عدم وجود آهن در ترکیبات.
• مناسب برای: افرادی که به دنبال یک مکمل کامل و چندمنظوره برای تقویت عمومی مو و ناخن هستند و با محصولات دارای پایه گیاهی سازگاری دارند.

هیرتامین (Hairtamin)

• کشور سازنده: آمریکا (در ایران به صورت تحت لیسانس تولید می‌شود).
• ترکیبات شاخص: دوز بسیار بالای بیوتین (۵۰۰۰ میکروگرم)، ویتامین‌های کامل، زینک، سلنیوم و مجموعه‌ای غنی از عصاره‌های گیاهی مانند رزماری، گزنه، دم اسبی و فلفل سیاه.
• مزایا: تمرکز ویژه بر رشد سریع‌تر مو به دلیل بیوتین بالا، فرمولاسیون وگان و فاقد گلوتن.
• معایب: احتمال ایجاد جوش در افراد مستعد به دلیل دوز بالای بیوتین، قیمت بالا در نسخه تحت لیسانس.
• مناسب برای: افرادی که مشکل اصلی آن‌ها کندی رشد مو است و به دنبال یک مکمل قوی با دوز بالای بیوتین هستند.

پریورین (Priorin)

• کشور سازنده: آلمان (برند بایر).
• ترکیبات شاخص: فرمولاسیون منحصربه‌فرد شامل عصاره ارزن طلایی، ال-سیستئین (یک آمینو اسید کلیدی) و کلسیم پانتوتنات (ویتامین B5).
• مزایا: تمرکز تخصصی بر تحریک ریشه مو و فعال‌سازی سلول‌های کراتینوسیت، برند بسیار معتبر دارویی (بایر).
• معایب: قیمت بسیار بالا (گران‌ترین گزینه در این لیست)، ترکیبات ویتامینی آن به اندازه سایر گزینه‌ها کامل نیست.
• مناسب برای: افرادی که دچار ریزش موی هورمونی یا آندروژنیک هستند و به دنبال یک محصول با مکانیسم اثر تخصصی‌تر و البته بودجه بالا هستند.

هیرویت (Hair-Vit)

• کشور سازنده: انگلستان (در ایران به صورت تحت لیسانس تولید می‌شود).
• ترکیبات شاخص: مجموعه کاملی از ویتامین‌های گروه B، زینک، آهن، مس و آمینواسیدهای متیونین و سیستئین.
• مزایا: قیمت بسیار اقتصادی و مقرون‌به‌صرفه، حاوی آهن (مناسب برای ریزش مو ناشی از کم‌خونی)، در دسترس بودن در داروخانه‌ها.
• معایب: عدم وجود عصاره‌های گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فیتو و هیرتامین.
• مناسب برای: افرادی که به دنبال یک مکمل ویتامینه کامل و اقتصادی برای شروع هستند، به خصوص اگر مشکوک به کم‌خونی ناشی از فقر آهن باشند.

مقایسه سریع مکمل‌های محبوب تقویت مو

نام مکمل	ترکیبات شاخص و کلیدی	کشور سازنده / قیمت حدودی (۳۰ عددی)
فیتو فانر	ویتامین‌های B، C، E، زینک، روغن‌های گیاهی	ایتالیا (سفارش فرانسه) / حدود ۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان
هیرویت	ویتامین‌های B، زینک، آهن، آمینو اسیدها	تحت لیسانس انگلستان / حدود ۳۰۰,۰۰۰ تومان
هیرتامین	بیوتین (دوز بالا)، ویتامین‌ها، عصاره‌های گیاهی	تحت لیسانس آمریکا / حدود ۹۸۰,۰۰۰ تومان
پریورین	عصاره ارزن، ال-سیستئین، بیوتین	آلمان / حدود ۲,۱۰۰,۰۰۰ تومان

قرص فیتو را از کجا تهیه کنیم؟

این یکی از سوالات گیج‌کننده برای بسیاری از مصرف‌کنندگان است. وقتی یک محصول اینقدر محبوب و باکیفیت است، چرا در قفسه داروخانه‌های معتبر پیدا نمی‌شود؟ پاسخ به این سوال به قوانین واردات و سیاست‌های سازمان غذا و دارو در ایران برمی‌گردد.

برای اینکه یک مکمل خارجی بتواند به صورت رسمی در داروخانه‌ها توزیع شود، باید فرآیند ثبت (رجیستری) را در این سازمان طی کند که معمولاً نیازمند داشتن یک نماینده رسمی و ارائه مدارک متعدد است. بسیاری از برندهای اروپایی و آمریکایی به دلیل تحریم‌ها یا پیچیدگی‌های این فرآیند، نماینده رسمی در ایران ندارند. بنابراین، محصولاتی مانند قرص فیتو اصل، به صورت مسافری یا از طریق شرکت‌های واردکننده کوچک وارد کشور می‌شوند و مجوز توزیع در داروخانه‌ها را دریافت نمی‌کنند. این موضوع به هیچ وجه به معنای بی‌کیفیت بودن محصول نیست، بلکه صرفاً یک مسئله قانونی و اجرایی است. به همین دلیل است که روی جعبه آن برچسب اصالت سازمان غذا و دارو را مشاهده نمی‌کنید.

پس قرص فیتو اصل را از کجا تهیه کنیم؟

با توجه به شرایط گفته شده، تنها راه تهیه این محصول، خرید از منابع معتبر و قابل اعتماد است. گزینه‌های شما شامل موارد زیر است:

• فروشگاه‌های آنلاین معتبر: برخی از وب‌سایت‌ها و فروشگاه‌های آنلاین تخصصی در زمینه محصولات آرایشی و بهداشتی، به صورت مستقیم این محصول را وارد کرده و با ضمانت اصالت کالا به فروش می‌رسانند. قبل از خرید، حتماً نظرات سایر کاربران و سابقه فروشگاه را بررسی کنید.
• فروشگاه‌های حضوری در مناطق آزاد: برخی از فروشگاه‌های واقع در مناطق آزاد تجاری ممکن است این محصول را به صورت قانونی وارد و عرضه کنند.

هشدار جدی: از خرید قرص فیتو از دست‌فروشان، پیج‌های نامعتبر اینستاگرامی یا هر منبعی که قیمت‌های بسیار پایین و وسوسه‌انگیز ارائه می‌دهد، جداً خودداری کنید. ریسک خرید محصول تقلبی از این منابع بسیار بالا است. قیمت قرص فیتو اصل در بازار ایران در حال حاضر (پاییز ۲۰۲۵) برای قوطی ۱۲۰ عددی (مصرف دو ماه) حدود دو میلیون و صد هزار تومان و برای قوطی ۲۴۰ عددی (پک دوقلو برای مصرف چهار ماه) حدود چهار میلیون و دویست هزار تومان است. قیمت‌های بسیار پایین‌تر از این محدوده، یک زنگ خطر جدی برای تقلبی بودن محصول است.

در نهایت، بهترین راه برای اطمینان از خرید، تهیه محصول از فروشندگان معتبر و با سابقه است. خواندن نظرات درباره قرص فیتو و تجربیات دیگر خریداران در مورد فروشگاه‌های مختلف نیز می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای شما باشد.

آیا مصرف قرص فیتو در بارداری و شیردهی مجاز است؟

دوران بارداری و شیردهی، یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین مقاطع زندگی یک زن است. در این دوران، هر ماده‌ای که مادر مصرف می‌کند، می‌تواند به طور مستقیم بر سلامت جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد. ریزش مو پس از زایمان و در دوران شیردهی بسیار شایع است و طبیعی است که بسیاری از مادران به فکر استفاده از مکمل‌هایی مانند فیتو بیفتند. اما آیا این کار مجاز و ایمن است؟

پاسخ کوتاه و مسئولانه ما در وی مام این است: مصرف خودسرانه قرص فیتو در دوران بارداری و شیردهی مطلقاً توصیه نمی‌شود.

اگرچه ترکیبات فیتو شامل ویتامین‌ها و مواد طبیعی است، اما ایمنی مصرف دوزهای بالای برخی از این ترکیبات در دوران بارداری به طور کامل تایید نشده است. بدن در این دوران نیازهای تغذیه‌ای بسیار خاصی دارد و هرگونه مکمل باید به طور دقیق و متناسب با شرایط فردی و تحت نظر پزشک تجویز شود. ممکن است دوز برخی ویتامین‌ها در فیتو، با دوز ویتامین‌های موجود در مکمل‌های دوران بارداری شما تداخل داشته باشد و منجر به دریافت بیش از حد (Overdose) یک ماده خاص شود که می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. اگر در این دوران حساس با مشکلاتی مانند ریزش مو یا سایر مسائل زنانه مواجه هستید، بهترین و امن‌ترین راه، دریافت مشاوره آنلاین پزشکی از یک متخصص است تا راهکارهای ایمن و موثر به شما پیشنهاد شود.

در دوران شیردهی نیز همین اصل احتیاط پابرجاست. برخی از ترکیبات گیاهی موجود در فیتو ممکن است از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند و اثرات نامشخصی بر روی او داشته باشند. بنابراین، قبل از شروع مصرف هرگونه مکملی، حتماً و حتماً با پزشک متخصص زنان یا ماما مشورت کنید. آن‌ها بهترین افرادی هستند که می‌توانند با در نظر گرفتن شرایط شما، ایمن‌ترین و بهترین راهکار را برای مدیریت ریزش مو ارائه دهند.

قبل از مصرف هر مکملی، باید با عوارض احتمالی آن آشنا باشید. اگر نگران جوش زدن یا مشکلات دیگر هستید، مقاله عوارض قرص فیتو چیست و آیا باعث جوش می‌شود؟ به تمام سوالات شما پاسخ می‌دهد.

کلام آخر ویمام

در این سفر طولانی و دقیق در دنیای قرص فیتو، تلاش کردیم تا تمام زوایای پیدا و پنهان این مکمل محبوب را برای شما روشن کنیم. همانطور که دیدیم، فیتوفانر یک محصول خوش‌نام و با فرمولاسیون علمی است که می‌تواند به طور موثری به تقویت مو و ناخن‌های شما کمک کند، به شرطی که دو نکته اساسی را رعایت کنید: اول، اطمینان از اصالت کالایی که می‌خرید و دوم، صبر و تداوم در مصرف برای تکمیل دوره درمانی. فیتو یک راه‌حل جادویی یک‌شبه نیست، بلکه یک برنامه حمایتی تغذیه‌ای برای ریشه‌های موی شماست.

اما نکته‌ای که به عنوان کلام آخر باید به آن تاکید کنیم این است که هیچ مکملی نمی‌تواند جایگزین یک سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و مدیریت استرس شود. اگر ریزش موی شما شدید است یا دلایل زمینه‌ای دیگری مانند مشکلات هورمونی یا بیماری‌های خاص دارد، مکمل‌ها به تنهایی کافی نخواهند بود. در چنین شرایطی، مشورت با یک پزشک متخصص پوست و مو برای تشخیص دقیق علت، اولین و مهم‌ترین قدم است. امیدواریم این راهنمای جامع از وب‌سایت وی مام توانسته باشد به تمام سوالات شما پاسخ دهد و شما را در مسیر داشتن موهایی سالم‌تر و زیباتر یاری کند.

قرص فیتو باعث جوش صورت میشود؟

بله، در برخی افراد به دلیل وجود دوز بالای بیوتین (ویتامین B7) ممکن است باعث ایجاد یا تشدید آکنه شود. این عارضه در همه رخ نمی‌دهد و معمولاً با نوشیدن آب کافی و رعایت بهداشت پوست قابل کنترل است. اگر پوست مستعد جوش دارید، با احتیاط بیشتری مصرف کنید.

آیا قرص فیتو چاق کننده است و باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر، قرص فیتو تقریباً هیچ کالری‌ای ندارد و ترکیبات آن مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث افزایش وزن یا اشتها نمی‌شوند. این باور که ویتامین‌ها چاق‌کننده هستند، یک تصور اشتباه رایج است و از نظر علمی هیچ پایه‌ای ندارد.

تاثیر قرص فیتو بعد از چند وقت مشخص میشود؟

نتایج اولیه معمولاً پس از ۲ تا ۳ ماه مصرف مداوم قابل مشاهده است. از آنجایی که چرخه رشد مو زمان‌بر است، برای دیدن نتایج کامل مانند کاهش ریزش و رشد موهای جدید، تکمیل یک دوره ۴ ماهه توسط شرکت سازنده توصیه می‌شود.

آیا می‌توان قرص فیتو را همزمان با هیرویت یا مکمل‌های دیگر مصرف کرد؟

مصرف همزمان چند مکمل تقویت مو به دلیل احتمال دریافت بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی (مانند زینک و بیوتین) توصیه نمی‌شود، مگر اینکه با تجویز و نظارت پزشک باشد. مصرف بیش از حد می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

آیا قرص فیتو روی رشد موهای زائد بدن هم تاثیر دارد؟

فیتو به طور کلی مواد مغذی لازم برای رشد مو را فراهم می‌کند و بدن نمی‌تواند بین موی سر و موهای زائد تفکیک قائل شود. بنابراین، ممکن است تاثیر کمی بر رشد موهای زائد نیز داشته باشد، اما این اثر معمولاً چشمگیر و نگران‌کننده نیست.

مصرف قرص فیتو برای چه سنی مناسب است؟

این مکمل برای بزرگسالان طراحی شده است. مصرف آن برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود، مگر اینکه با تشخیص و دستور مستقیم پزشک متخصص باشد. همیشه قبل از دادن هرگونه مکمل به نوجوانان با پزشک مشورت کنید.

بعد از اتمام دوره مصرف فیتو، آیا موها دوباره دچار ریزش می‌شوند؟

اگر علت ریزش مو کمبود مواد مغذی بوده باشد، پس از جبران این کمبود و تقویت فولیکول‌ها، اثرات مثبت تا مدتی باقی می‌ماند. اما اگر دلایل دیگری مانند مشکلات هورمونی یا ژنتیک مطرح باشد، ممکن است با قطع مکمل، ریزش مو به تدریج بازگردد.

تفاوت اصلی فیتو با پریورین در چیست؟

تفاوت اصلی در ترکیبات کلیدی آن‌هاست. فیتو بر پایه طیف وسیعی از ویتامین‌ها و عصاره‌های روغنی گیاهی تمرکز دارد، در حالی که پریورین به طور تخصصی از عصاره ارزن طلایی، ال-سیستئین و پانتوتنیک اسید برای تحریک ریشه مو استفاده می‌کند و معمولا قیمت بالاتری دارد.

منبع: serenity , nouraesthetic