چرا میکرودرم در بارداری مرگباره؟ + بررسی تجویز متخصصان و تجربیات

بارداری زمان تغییرات شگفت انگیز در بدن یک زن است و این تغییرات اغلب شامل پوست نیز می شود. بسیاری از زنان باردار متوجه تغییراتی مانند آکنه، لکه های تیره (ملاسما) یا حساسیت بیشتر پوست می شوند. در نتیجه، ممکن است به دنبال راه هایی برای حفظ یا بهبود ظاهر پوست خود باشند. یکی از درمان های محبوب پوستی میکرودرم است. اما آیا میکرودرم در دوران بارداری بی خطر است؟ این سوالی است که بسیاری از مادران باردار می پرسند. در این راهنمای جامع، ما به بررسی ایمنی میکرودرم در دوران بارداری می پردازیم، نگرانی های رایج را مورد بحث قرار می دهیم و جایگزین های ایمن برای مراقبت از پوست را در این دوران خاص ارائه می دهیم. هدف ما این است که با ارائه اطلاعات دقیق و مبتنی بر شواهد، به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد مراقبت از پوست خود در دوران بارداری کمک کنیم.

میکرودرم چیست؟

قبل از اینکه به ایمنی میکرودرم در دوران بارداری بپردازیم، مهم است که بدانیم این روش دقیقاً چیست. میکرودرم یک روش غیرتهاجمی لایه برداری پوست است که از یک دستگاه دستی برای پاشیدن کریستال های ریز یا نوک الماس برای از بین بردن لایه بیرونی سلول های مرده پوست استفاده می کند. این فرآیند به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک می کند، که می تواند منجر به بهبود بافت پوست، کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک، و روشن شدن رنگ پوست شود.

انواع مختلفی از دستگاه های میکرودرم وجود دارد، از جمله دستگاه های مبتنی بر کریستال و دستگاه های نوک الماس. دستگاه های مبتنی بر کریستال از کریستال های ریز اکسید آلومینیوم یا بی کربنات سدیم برای لایه برداری پوست استفاده می کنند، در حالی که دستگاه های نوک الماس دارای نوک های ساینده هستند که به آرامی سلول های مرده پوست را از بین می برند. هر دو نوع دستگاه معمولاً توسط متخصصان پوست یا تکنسین های آموزش دیده در محیط های بالینی یا اسپا استفاده می شوند.

میکرودرم معمولاً یک روش سریع و بدون درد است که نیازی به زمان استراحت ندارد. با این حال، ممکن است برخی از افراد پس از درمان قرمزی خفیف یا حساسیت را تجربه کنند که معمولاً طی چند ساعت فروکش می کند. به طور کلی، میکرودرم به عنوان یک روش نسبتاً ایمن و موثر برای بهبود ظاهر پوست در نظر گرفته می شود.

آیا میکرودرم در دوران بارداری بی خطر است؟

پاسخ به این سوال که آیا میکرودرم در دوران بارداری بی خطر است، چندان ساده نیست. در حالی که میکرودرم یک روش غیرتهاجمی است و مواد شیمیایی قوی در آن استفاده نمی شود، تحقیقات کافی در مورد اثرات آن بر روی زنان باردار و جنین در حال رشد انجام نشده است. به همین دلیل، اکثر متخصصان توصیه می کنند که در دوران بارداری احتیاط کنید و قبل از انجام میکرودرم با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.

نگرانی های اصلی در مورد میکرودرم در دوران بارداری عبارتند از:

• افزایش حساسیت پوست: در دوران بارداری، سطح هورمون ها در بدن به طور قابل توجهی تغییر می کند که می تواند منجر به افزایش حساسیت پوست شود. این بدان معناست که پوست ممکن است به درمان های لایه بردار مانند میکرودرم واکنش نشان دهد و دچار قرمزی، تحریک یا حتی التهاب شود.
• جذب مواد: اگرچه میکرودرم به طور کلی از مواد شیمیایی قوی استفاده نمی کند، اما برخی از کلینیک ها ممکن است از محصولات دیگری قبل یا بعد از درمان استفاده کنند که حاوی موادی باشند که در دوران بارداری توصیه نمی شوند.
• فشار و موقعیت: در طول انجام میکرودرم، ممکن است لازم باشد برای مدت زمان مشخصی دراز بکشید. در مراحل بعدی بارداری، دراز کشیدن به پشت ممکن است باعث فشار بر روی ورید اجوف تحتانی شود، که می تواند جریان خون به قلب و جنین را کاهش دهد.

با توجه به این نگرانی ها و عدم وجود تحقیقات کافی، بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست توصیه می کنند که زنان باردار از انجام میکرودرم خودداری کنند یا حداقل قبل از آن با پزشک خود مشورت کنند. پزشک شما می تواند با در نظر گرفتن وضعیت سلامت کلی و مرحله بارداری شما، بهترین توصیه را ارائه دهد.

میکرودرم به خاطر تهاجمی بودنش در بارداری ممنوعه. این حساسیت فقط مختص کارهای پوستی نیست. کارهایی که روی مو انجام می‌شه، مثل اکستنشن، هم به خاطر استفاده از چسب‌های شیمیایی می‌تونه نگران‌کننده باشه. اگه به این کار فکر می‌کنید، اول مقاله عوارض اکستنشن مو با چسب کراتین و لیزری رو بخونید.

نگرانی های رایج در مورد میکرودرم در دوران بارداری

در اینجا به برخی از نگرانی های رایج در مورد میکرودرم در دوران بارداری می پردازیم:

جذب مواد شیمیایی

یکی از نگرانی های اصلی در مورد هر نوع درمان پوستی در دوران بارداری، احتمال جذب مواد شیمیایی از طریق پوست و ورود آنها به جریان خون است. در حالی که میکرودرم به خودی خود از مواد شیمیایی قوی استفاده نمی کند، برخی از کلینیک ها ممکن است از پاک کننده ها، تونرها، سرم ها یا مرطوب کننده هایی قبل یا بعد از درمان استفاده کنند که حاوی موادی باشند که در دوران بارداری توصیه نمی شوند.

موادی مانند رتینوئیدها، اسید سالیسیلیک با دوز بالا و هیدروکینون معمولاً در دوران بارداری منع مصرف دارند زیرا ممکن است برای جنین در حال رشد مضر باشند. اگر تصمیم به انجام میکرودرم دارید، حتماً در مورد تمام محصولات مورد استفاده در طول درمان با متخصص پوست یا تکنسین خود صحبت کنید و مطمئن شوید که هیچ یک از آنها حاوی مواد مضر نیستند.

تحریک و حساسیت پوست

همانطور که قبلاً ذکر شد، پوست در دوران بارداری می تواند بسیار حساس تر شود. تغییرات هورمونی می تواند باعث شود پوست به راحتی تحریک شود و واکنش نشان دهد. میکرودرم، به عنوان یک روش لایه بردار، می تواند به طور بالقوه باعث قرمزی، خشکی، پوسته پوسته شدن یا حتی التهاب در پوست حساس باردار شود. این واکنش ها می توانند ناراحت کننده باشند و ممکن است وضعیت های پوستی موجود را تشدید کنند.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی در دوران بارداری نه تنها می تواند حساسیت پوست را افزایش دهد، بلکه می تواند منجر به مشکلات پوستی خاصی مانند ملاسما (لکه های تیره روی صورت) شود. در حالی که میکرودرم می تواند به روشن شدن رنگ پوست کمک کند، خطر تشدید ملاسما نیز وجود دارد، به خصوص اگر پس از درمان از محافظت کافی در برابر آفتاب استفاده نشود.

فشار و موقعیت دراز کشیدن

در مراحل بعدی بارداری، دراز کشیدن به پشت برای مدت طولانی می تواند باعث سندرم فشار وریدی شود. این اتفاق زمانی می افتد که رحم بزرگ شده به ورید اجوف تحتانی فشار وارد می کند، که رگ اصلی است که خون را از قسمت پایین بدن به قلب باز می گرداند. این فشار می تواند جریان خون به قلب و جنین را کاهش دهد و باعث علائمی مانند سرگیجه، سبکی سر یا حالت تهوع در مادر شود. اگرچه مدت زمان انجام میکرودرم معمولاً کوتاه است، اما این یک نکته مهم است که باید در نظر گرفته شود، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری.

جایگزین های ایمن برای مراقبت از پوست در دوران بارداری

اگر نگران ایمنی میکرودرم در دوران بارداری هستید، خوشبختانه گزینه های ایمن و موثر زیادی برای مراقبت از پوست در این دوران وجود دارد. در اینجا چند جایگزین را معرفی می کنیم:

روتین های مراقبت از پوست ملایم

تمرکز بر یک روتین مراقبت از پوست ملایم و مغذی در دوران بارداری بسیار مهم است. از پاک کننده های ملایم، مرطوب کننده های غنی و ضد آفتاب با طیف گسترده با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. از محصولات حاوی مواد تحریک کننده مانند عطرها، رنگ ها و سولفات ها خودداری کنید.

درمان های صورت طبیعی

بسیاری از درمان های صورت طبیعی وجود دارند که می توانند در دوران بارداری بی خطر و مفید باشند. به عنوان مثال، ماسک های صورت خانگی با استفاده از موادی مانند عسل، ماست، آووکادو و بلغور جو دوسر می توانند به آبرسانی، آرامش و تغذیه پوست کمک کنند. همچنین می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن جوجوبا یا روغن بادام برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید.

اسید هیالورونیک

اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی است که در پوست یافت می شود و به حفظ رطوبت کمک می کند. استفاده از محصولات حاوی اسید هیالورونیک در دوران بارداری بی خطر است و می تواند به آبرسانی و حجیم شدن پوست کمک کند.

ویتامین C موضعی

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به روشن شدن رنگ پوست، محافظت در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و تحریک تولید کلاژن کمک کند. استفاده از سرم ها یا کرم های حاوی ویتامین C موضعی به طور کلی در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود.

اگه به جای روش‌های تهاجمی مثل میکرودرم، دنبال یه راه طبیعی برای زیبایی پوستتون هستید، شاید حنا رو امتحان کرده باشید. حنا یه گزینه سنتی برای طراحی روی پوسته، اما استفاده از اون هم نکات خاص خودش رو داره. برای اطلاعات بیشتر، به مقاله آیا استفاده از حنا روی دست در بارداری امن است؟ مراجعه کنید.

مواد تشکیل دهنده ای که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کرد 

در حالی که به دنبال جایگزین های ایمن برای میکرودرم هستید، مهم است که از برخی مواد تشکیل دهنده خاص در محصولات مراقبت از پوست خود در دوران بارداری اجتناب کنید. این مواد عبارتند از:

رتینوئیدها

رتینوئیدها، از جمله رتینول، رتینالدهید و ترتینوئین، مشتقات ویتامین A هستند که به طور گسترده در محصولات ضد پیری و درمان آکنه استفاده می شوند. با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف خوراکی رتینوئیدها در دوران بارداری می تواند باعث نقایص مادرزادی شود. اگرچه جذب موضعی رتینوئیدها کمتر است، اما اکثر پزشکان توصیه می کنند که در دوران بارداری از مصرف آنها خودداری شود.

اسید سالیسیلیک با دوز بالا

اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید (BHA) است که معمولاً در پاک کننده ها و درمان های آکنه استفاده می شود. استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک با غلظت کم (2٪ یا کمتر) به طور کلی در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، استفاده از محصولات حاوی دوزهای بالاتر اسید سالیسیلیک، مانند لایه بردارهای شیمیایی، باید در دوران بارداری اجتناب شود.

هیدروکینون

هیدروکینون یک عامل روشن کننده پوست است که برای درمان هایپرپیگمانتاسیون مانند ملاسما استفاده می شود. با این حال، تحقیقات نشان داده است که مقدار قابل توجهی از هیدروکینون می تواند پس از استفاده موضعی جذب شود. به همین دلیل، اکثر پزشکان توصیه می کنند که در دوران بارداری از مصرف هیدروکینون خودداری شود.

راهنمایی برای مادران باردار در مورد مراقبت از پوست

در اینجا چند نکته اضافی برای مراقبت از پوست در دوران بارداری آورده شده است:

• هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب برای حفظ سلامت و شادابی پوست بسیار مهم است.
• از ضد آفتاب استفاده کنید: محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV با استفاده از ضد آفتاب با طیف گسترده با SPF 30 یا بالاتر به طور روزانه، به ویژه در دوران بارداری که پوست می تواند حساس تر باشد، بسیار مهم است.
• به پوست خود گوش دهید: اگر متوجه هرگونه تحریک، قرمزی یا ناراحتی پس از استفاده از یک محصول جدید شدید، مصرف آن را قطع کنید.
• با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید: قبل از انجام هر گونه درمان پوستی جدید در دوران بارداری، حتماً با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید. آنها می توانند با در نظر گرفتن وضعیت سلامت خاص شما، بهترین توصیه را ارائه دهند.

سوالات متداول (FAQ)

در اینجا به برخی از سوالات متداول در مورد میکرودرم و مراقبت از پوست در دوران بارداری پاسخ داده شده است:

آیا می توانم در دوران بارداری میکرودرم انجام دهم؟

به طور کلی توصیه می شود که در دوران بارداری احتیاط کنید و قبل از انجام میکرودرم با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید. به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت پوست در دوران بارداری، خطر تحریک و واکنش های نامطلوب وجود دارد. همچنین، تحقیقات کافی در مورد ایمنی میکرودرم در دوران بارداری انجام نشده است.

چه درمان های پوستی در دوران بارداری بی خطر هستند؟

بسیاری از درمان های پوستی در دوران بارداری بی خطر هستند، از جمله:

• روتین های مراقبت از پوست ملایم با پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و ضد آفتاب های ملایم.
• درمان های صورت طبیعی با استفاده از موادی مانند عسل، ماست و آووکادو.
• محصولات حاوی اسید هیالورونیک.
• سرم ها و کرم های حاوی ویتامین C موضعی.

آیا مواد تشکیل دهنده خاصی وجود دارد که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنم؟

بله، برخی از مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست وجود دارند که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید، از جمله:

• رتینوئیدها (رتینول، رتینالدهید، ترتینوئین)
• اسید سالیسیلیک با دوز بالا
• هیدروکینون

چگونه می توانم با تغییرات پوستی در دوران بارداری مقابله کنم؟

برای مقابله با تغییرات پوستی در دوران بارداری، می توانید:

• یک روتین مراقبت از پوست ملایم و مغذی را دنبال کنید.
• از ضد آفتاب با طیف گسترده به طور روزانه استفاده کنید.
• هیدراته بمانید.
• در صورت لزوم با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.

چه زمانی بعد از بارداری می توانم میکرودرم را از سر بگیرم؟

پس از زایمان و پایان دوره شیردهی، معمولاً می توانید انجام میکرودرم را از سر بگیرید. با این حال، بهتر است قبل از شروع هر گونه درمان پوستی جدید پس از بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

به طور کلی، هر کاری که با مواد شیمیایی و دستگاه‌های خاص سر و کار داره، در بارداری جای سوال داره. حتی فیزیوتراپی با برق هم یکی از این موارد بحث‌برانگیزه. اگه به خاطر کمردرد یا مشکلات دیگه بهتون فیزیوتراپی توصیه شده، حتما مقاله آیا فیزیوتراپی با برق در بارداری خطرناک است؟ رو مطالعه کنید.

نتیجه گیری

در حالی که میکرودرم یک روش محبوب و موثر برای بهبود ظاهر پوست است، ایمنی آن در دوران بارداری هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. با توجه به افزایش حساسیت پوست و نگرانی های بالقوه در مورد جذب مواد و فشار در دوران بارداری، توصیه می شود که زنان باردار قبل از انجام میکرودرم احتیاط کنند و با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنند. خوشبختانه، گزینه های ایمن و موثر زیادی برای مراقبت از پوست در دوران بارداری وجود دارد که می توانید از آنها برای حفظ سلامت و شادابی پوست خود در این دوران خاص استفاده کنید. به یاد داشته باشید که همیشه سلامت و ایمنی خود و جنین در حال رشد را در اولویت قرار دهید و برای دریافت بهترین راهنمایی شخصی با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.