راهنمای فوری: مدیریت عفونت، درد و خونریزی غیرطبیعی

یکی از شایع‌ترین دلایلی که زنان را نیازمند مشاوره شبانه روزی زنان می‌کند، مواجهه با علائم ناگهانی و نگران‌کننده‌ای مانند خارش و سوزش شدید، ترشحات غیرعادی، درد شدید در ناحیه لگن یا خونریزی خارج از دوره قاعدگی است. این علائم می‌توانند نه تنها از نظر جسمی آزاردهنده باشند، بلکه اضطراب و نگرانی زیادی را نیز به همراه دارند. درک علل احتمالی و دانستن اقدامات اولیه، اولین قدم برای مدیریت صحیح این شرایط است.

عفونت‌های واژن: از قارچ و باکتری تا درمان‌های فوری

محیط واژن دارای یک اکوسیستم متعادل از باکتری‌های مفید (عمدتاً لاکتوباسیل‌ها) است که به حفظ pH اسیدی و جلوگیری از رشد میکروب‌های بیماری‌زا کمک می‌کنند. هر عاملی که این تعادل را بر هم بزند، می‌تواند منجر به عفونت شود.

• عفونت قارچی واژن (کاندیدیازیس): این عفونت که توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می‌شود، یکی از رایج‌ترین مشکلات زنان است. علائم کلیدی آن شامل خارش و سوزش واژن، ترشحات سفید، غلیظ و پنیری شکل (بدون بو یا با بوی خفیف خمیر) و قرمزی و تورم ناحیه فرج است. عواملی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک، بارداری، دیابت کنترل نشده، ضعف سیستم ایمنی و استفاده از لباس‌های زیر تنگ و مرطوب می‌توانند ریسک آن را افزایش دهند.
• واژینوز باکتریال (BV): این مشکل در اثر رشد بیش از حد باکتری‌های بی‌هوازی و کاهش لاکتوباسیل‌ها رخ می‌دهد. علامت مشخصه آن، ترشحات رقیق، سفید یا خاکستری با بوی بد واژن (شبیه بوی ماهی) است که معمولاً بعد از رابطه جنسی یا در دوران پریود تشدید می‌شود. خارش و سوزش در BV معمولاً خفیف‌تر از عفونت قارچی است یا اصلاً وجود ندارد.
• تریکومونیازیس: این یک بیماری مقاربتی (STI) است که توسط یک انگل تک‌سلولی ایجاد می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل ترشحات کف‌آلود، زرد-سبز با بوی نامطبوع، خارش و سوزش شدید و درد هنگام ادرار یا رابطه جنسی باشد.

در حالی که برخی درمان‌های خانگی مانند استفاده از پروبیوتیک‌ها یا حفظ بهداشت ناحیه تناسلی می‌تواند به پیشگیری کمک کند، درمان قطعی عفونت‌ها نیازمند تشخیص صحیح توسط پزشک است. استفاده خودسرانه از داروها می‌تواند مشکل را پیچیده‌تر کند. یک ویزیت آنلاین متخصص زنان می‌تواند به شما کمک کند تا بر اساس علائم، درمان صحیح (داروی ضد قارچ یا آنتی‌بیوتیک) را دریافت کنید.

درد شدید لگن و پریود: چه زمانی نگران شویم؟

درد شدید پریود (دیسمنوره) برای بسیاری از زنان تجربه‌ای آشناست، اما دردی که شما را از انجام فعالیت‌های روزمره باز دارد، طبیعی نیست. همچنین درد شدید و ناگهانی لگن در هر زمانی از سیکل قاعدگی می‌تواند نشانه یک وضعیت اورژانسی باشد.

1. اندومتریوز: در این بیماری، بافتی شبیه به دیواره داخلی رحم (اندومتر) در خارج از رحم (مثلاً روی تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ یا لگن) رشد می‌کند. این بافت در هر سیکل قاعدگی دچار خونریزی شده و باعث التهاب، درد شدید و ایجاد بافت اسکار می‌شود. درد معمولاً چند روز قبل از پریود شروع شده و در طول آن ادامه دارد.
2. کیست تخمدان: کیست‌ها کیسه‌های پر از مایعی هستند که روی تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند. اکثر آن‌ها بی‌خطر و بدون علامت هستند و خود به خود از بین می‌روند. اما یک کیست بزرگ یا پاره شده می‌تواند باعث درد ناگهانی، تیز و یک‌طرفه در پایین شکم شود. پیچ خوردن تخمدان (Torsion) به دور خودش نیز یک اورژانس پزشکی است که با درد شدید و تهوع همراه است.
3. بیماری التهابی لگن (PID): این یک عفونت جدی در اندام‌های تولید مثلی زنان است که معمولاً به دلیل بیماری‌های مقاربتی درمان نشده مانند کلامیدیا و سوزاک ایجاد می‌شود. علائم آن شامل درد پایین شکم و لگن، تب، ترشحات غیرطبیعی و درد هنگام رابطه جنسی است. PID نیاز به درمان فوری آنتی‌بیوتیکی دارد تا از عوارض جدی مانند ناباروری جلوگیری شود.
4. حاملگی خارج از رحم: این یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است که در آن، تخمک بارور شده به جای رحم، در جایی دیگر (معمولاً لوله فالوپ) لانه گزینی می‌کند. علائم آن شامل درد زیر شکم در بارداری (معمولاً یک طرفه و شدید)، لکه‌بینی یا خونریزی واژینال و گاهی سرگیجه و غش کردن (در صورت پارگی لوله) است.

خونریزی غیرطبیعی رحم: از لکه‌بینی تا منوراژی

هرگونه خونریزی خارج از الگوی منظم قاعدگی شما، نیازمند بررسی است. یک مشاوره تلفنی با متخصص زنان می‌تواند به شما در ارزیابی اولیه کمک کند.

• لکه بینی بین پریودها: می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، شروع یا تغییر روش جلوگیری از بارداری، پولیپ رحم یا دهانه رحم و یا عفونت رخ دهد.
• خونریزی شدید پریود (منوراژی): اگر مجبورید هر یک تا دو ساعت نوار بهداشتی یا تامپون خود را تعویض کنید، یا پریود شما بیش از ۷ روز طول می‌کشد، شما دچار خونریزی شدید هستید. علل شایع آن شامل عدم تعادل هورمونی، فیبروم رحم، پولیپ‌ها، اختلالات تیروئید و مشکلات انعقادی خون است.
• خونریزی پس از یائسگی: هرگونه لکه‌بینی یا خونریزی پس از یک سال کامل از آخرین پریود شما (یائسگی)، غیرطبیعی تلقی شده و باید فوراً برای رد احتمال مشکلات جدی مانند سرطان اندومتر بررسی شود.

راهنمای بارداری و پس از زایمان: از علائم خطر تا مشاوره شیردهی

دوران بارداری و دوره پس از زایمان (نفاس) یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین دوران زندگی یک زن است. دسترسی به یک ماما آنلاین شبانه روزی یا یک متخصص زنان برای پاسخ به سوالات بی‌شمار و نگرانی‌های گاه و بیگاه، می‌تواند آرامش خاطری بی‌نظیر به ارمغان بیاورد. از تفسیر یک آزمایش تا مدیریت یک علامت نگران‌کننده، مشاوره آنلاین همراه شماست.

علائم خطر در دوران بارداری که نیاز به مشاوره فوری دارند

در حالی که بسیاری از تغییرات در بارداری طبیعی هستند، برخی علائم می‌توانند نشان‌دهنده یک مشکل جدی باشند و نیاز به مشاوره فوری بارداری دارند:

• خونریزی یا لکه‌بینی واژینال: اگرچه لکه‌بینی خفیف در اوایل بارداری می‌تواند طبیعی باشد (خونریزی لانه‌گزینی)، اما هرگونه خونریزی در بارداری، به‌خصوص اگر با درد یا گرفتگی همراه باشد، باید فوراً بررسی شود تا احتمال سقط جنین، حاملگی خارج از رحم یا مشکلات جفت رد شود.
• نشت مایع از واژن: اگر احساس می‌کنید مایع شفاف یا زرد کم‌رنگی به طور مداوم از واژن شما نشت می‌کند، ممکن است کیسه آب شما پاره شده باشد (حتی اگر هنوز به موعد زایمان نرسیده‌اید). این وضعیت (PROM) ریسک عفونت را افزایش می‌دهد و نیاز به ارزیابی فوری دارد.
• کاهش حرکات جنین: پس از هفته ۲۸ بارداری، شما باید با الگوی حرکات جنین خود آشنا شوید. اگر متوجه کاهش قابل توجهی در حرکات جنین شدید (مثلاً کمتر از ۱۰ حرکت در ۲ ساعت در زمانی که جنین معمولاً فعال است)، باید فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید.
• علائم پره‌اکلامپسی (فشار خون بارداری): این یک عارضه جدی است که با فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار مشخص می‌شود. علائم هشداردهنده آن شامل سردرد شدید و مداوم، مشکلات بینایی (تاری دید، دیدن جرقه)، درد شدید در بالای شکم (زیر دنده‌ها) و تورم ناگهانی و شدید در صورت، دست‌ها و پاها است.
• انقباضات منظم قبل از هفته ۳۷: اگر قبل از هفته ۳۷ بارداری، دچار انقباضات منظم (مثلاً هر ۱۰-۱۵ دقیقه) شدید که با تغییر وضعیت یا نوشیدن آب متوقف نمی‌شوند، ممکن است در معرض زایمان زودرس باشید.
• تب بالا و لرز: تب بالاتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد می‌تواند نشانه عفونت باشد که ممکن است برای شما و جنین خطرناک باشد و نیاز به بررسی علت و درمان دارد.

دوره پس از زایمان: چالش‌ها و راهکارها

دوره پس از زایمان (۶ هفته اول) یک دوره پر از تغییرات جسمی و روحی است. بدن در حال بهبود است، هورمون‌ها در نوسان شدید هستند و مسئولیت مراقبت از یک نوزاد جدید، سنگین است.

مشاوره شیردهی: غلبه بر مشکلات اولیه

شیردهی یک مهارت است که مادر و نوزاد با هم آن را یاد می‌گیرند و در ابتدا می‌تواند با چالش‌هایی همراه باشد. دریافت مشاوره شیردهی از یک ماما یا مشاور شیردهی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

• درد نوک سینه: درد خفیف در روزهای اول طبیعی است، اما درد شدید، ترک خوردگی یا خونریزی نوک سینه معمولاً نشانه وضعیت نادرست به دهان گرفتن سینه توسط نوزاد (improper latch) است. یک مشاور می‌تواند به شما در اصلاح این وضعیت کمک کند.
• نگرانی در مورد کافی نبودن شیر: این یکی از بزرگترین نگرانی‌های مادران است. یک مشاور می‌تواند با بررسی علائمی مانند تعداد پوشک خیس نوزاد و الگوی وزن‌گیری او، به شما اطمینان دهد یا راهکارهایی برای افزایش شیر ارائه دهد.
• گرفتگی مجاری شیر و ورم پستان (ماستیت): گرفتگی مجرا به صورت یک توده سفت و دردناک در سینه حس می‌شود. اگر این گرفتگی برطرف نشود و با علائمی مانند تب، لرز و قرمزی و داغی سینه همراه شود، ممکن است به ماستیت (عفونت بافت سینه) تبدیل شده باشد که نیاز به درمان آنتی‌بیوتیکی دارد.

افسردگی پس از زایمان (PPD): شناخت و درخواست کمک

"بیبی بلوز" یا غم پس از زایمان که با نوسانات خلقی، گریه و اضطراب مشخص می‌شود، در ۸۰٪ مادران رخ می‌دهد و معمولاً طی دو هفته برطرف می‌شود. اما اگر این علائم شدیدتر باشند، بیش از دو هفته طول بکشند و در توانایی شما برای مراقبت از خود و نوزادتان اختلال ایجاد کنند، ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان باشید. علائم کلیدی شامل احساس غم و ناامیدی عمیق، از دست دادن علاقه به همه چیز، اضطراب و حملات پانیک، افکار وسواسی در مورد آسیب رساندن به خود یا نوزاد و احساس گناه و بی‌کفایتی شدید است. PPD یک بیماری قابل درمان است و درخواست کمک نشانه قدرت شماست. مشاوره آنلاین می‌تواند اولین قدم امن و در دسترس برای غربالگری و دریافت حمایت‌های اولیه باشد.

سلامت قاعدگی: از پریود نامنظم و PCOS تا PMS شدید

سیکل قاعدگی یک شاخص حیاتی برای سلامت عمومی زنان است. هرگونه انحراف از الگوی طبیعی می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل زمینه‌ای باشد. یک دکتر زنان آنلاین ۲۴ ساعته می‌تواند به شما در رمزگشایی این علائم و یافتن مسیر درست کمک کند.

پریود نامنظم و تنبلی تخمدان (PCOS): علل و راهکارها

پریود نامنظم به سیکل‌هایی گفته می‌شود که کوتاه‌تر از ۲۱ روز یا طولانی‌تر از ۳۵ روز باشند، یا طول آن‌ها از ماهی به ماه دیگر به شدت متغیر باشد. علل متعددی از جمله استرس، تغییرات وزن، ورزش شدید، مشکلات تیروئید و البته سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌توانند باعث آن شوند.

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان یک اختلال هورمونی شایع است که میلیون‌ها زن را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این سندروم با ترکیبی از علائم مشخص می‌شود:

• قاعدگی‌های نامنظم یا عدم قاعدگی: این شایع‌ترین علامت است.
• علائم افزایش هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها): این علائم شامل رشد موهای زائد در صورت و بدن (هیرسوتیسم)، آکنه شدید و ریزش موی با الگوی مردانه است.
• تخمدان‌های پلی‌کیستیک در سونوگرافی: وجود کیست‌های کوچک و متعدد در تخمدان‌ها.

PCOS همچنین با مقاومت به انسولین، افزایش وزن (به‌ویژه در ناحیه شکم) و افزایش ریسک دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی همراه است. درمان تنبلی تخمدان یک رویکرد چندوجهی است که شامل اصلاح سبک زندگی (رژیم غذایی و ورزش)، کنترل وزن و گاهی داروهایی برای تنظیم قاعدگی، کاهش علائم پوستی و بهبود باروری می‌شود.

وقتی PMS زندگی شما را مختل می‌کند: از سندروم پیش از قاعدگی تا PMDD

سندروم پیش از قاعدگی (PMS) به مجموعه‌ای از علائم جسمی و عاطفی گفته می‌شود که یک تا دو هفته قبل از شروع پریود رخ می‌دهند و با شروع آن برطرف می‌شوند. علائم رایج شامل نفخ، حساسیت سینه‌ها، سردرد، خستگی، نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و اضطراب است.

اما برای برخی زنان، این علائم به قدری شدید است که زندگی روزمره، کار و روابط آن‌ها را مختل می‌کند. این شکل شدید، اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی (PMDD) نامیده می‌شود. PMDD با علائم روانی بسیار شدید مانند افسردگی، خشم شدید، اضطراب فلج‌کننده و احساس از کنترل خارج شدن مشخص می‌شود. اگر فکر می‌کنید علائم شما فراتر از یک PMS معمولی است، حتماً برای ارزیابی و دریافت راهکارهای درمانی (شامل تغییرات سبک زندگی، درمان‌های روان‌شناختی و داروها) مشاوره دریافت کنید.

جلوگیری از بارداری و باروری: پاسخ به سوالات کلیدی شما

تصمیم‌گیری در مورد بارداری، یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است. چه به دنبال انتخاب بهترین روش جلوگیری باشید و چه در مسیر تلاش برای باردار شدن، سوالات و ابهامات زیادی ممکن است برایتان پیش بیاید. دسترسی به یک مشاوره مامایی آنلاین می‌تواند این مسیر را برای شما شفاف‌تر و کم‌استرس‌تر کند.

انتخاب روش جلوگیری از بارداری: کدام یک برای من مناسب است؟

هیچ روش "بهترین" برای همه وجود ندارد. بهترین روش برای شما به عوامل متعددی از جمله وضعیت سلامتی، سبک زندگی، تعداد فرزندان، تمایل به بارداری در آینده و راحتی شما بستگی دارد. روش‌ها به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند:

• روش‌های هورمونی: شامل قرص‌های ترکیبی و شیردهی، پچ، حلقه واژینال، آمپول تزریقی و ایمپلنت. این روش‌ها با جلوگیری از تخمک‌گذاری عمل می‌کنند و بسیار مؤثر هستند.
• روش‌های داخل رحمی (IUD): شامل IUD هورمونی (مانند میرنا) و IUD مسی. این روش‌ها برای مدت طولانی (۳ تا ۱۰ سال) مؤثر بوده و نیاز به یادآوری روزانه ندارند.
• روش‌های سدی: مانند کاندوم مردانه و زنانه، دیافراگم و کلاهک دهانه رحم. این روش‌ها از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کنند و کاندوم‌ها تنها روشی هستند که از بیماری‌های مقاربتی نیز محافظت می‌کنند.
• روش‌های دائمی: مانند بستن لوله‌ها در زنان (توبکتومی) و مردان (وازکتومی)، که برای افرادی که مطمئن هستند دیگر فرزندی نمی‌خواهند، مناسب است.

قرص اورژانسی: آنچه باید بدانید

قرص اورژانسی یک روش پشتیبان است و نباید به عنوان یک روش منظم جلوگیری از بارداری استفاده شود. این قرص‌ها با به تاخیر انداختن تخمک‌گذاری عمل می‌کنند. نکته کلیدی این است که باید هرچه سریع‌تر پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شوند (معمولاً تا ۷۲ یا ۱۲۰ ساعت بسته به نوع قرص). عوارض قرص اورژانسی می‌تواند شامل تهوع، سردرد، درد سینه و لکه‌بینی یا تغییر در زمان پریود بعدی باشد. اگر پریود شما بیش از یک هفته به تاخیر افتاد، باید تست بارداری بدهید.

مشاوره باروری: اولین قدم‌ها در مسیر فرزندآوری

اگر کمتر از ۳۵ سال دارید و پس از یک سال تلاش منظم باردار نشده‌اید (یا بالای ۳۵ سال هستید و پس از شش ماه)، زمان آن رسیده که برای مشاوره باروری اقدام کنید. در این جلسات، پزشک سابقه پزشکی شما و همسرتان را بررسی کرده و آزمایش‌های اولیه را درخواست می‌دهد.

• آزمایش‌های اولیه برای زنان: شامل آزمایش ذخیره تخمدان (مانند AMH و FSH) برای ارزیابی تعداد و کیفیت تخمک‌ها، بررسی هورمون‌های تیروئید و پرولاکتین و سونوگرافی برای بررسی ساختار رحم و تخمدان‌ها.
• مسیرهای درمانی: بسته به علت ناباروری، درمان‌ها می‌تواند از روش‌های ساده مانند داروهای تحریک تخمک‌گذاری تا روش‌های پیشرفته‌تر کمک باروری (ART) مانند IUI (تلقیح داخل رحمی اسپرم) و IVF (لقاح خارج از رحم) متغیر باشد.

ورود به دوره یائسگی: مدیریت علائم و حفظ سلامتی

یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که با پایان یافتن دائمی سیکل‌های قاعدگی مشخص می‌شود. این دوره، که معمولاً در حدود سن ۵۱ سالگی رخ می‌دهد، با تغییرات هورمونی قابل توجهی همراه است که می‌تواند علائم مختلفی را ایجاد کند. مشاوره یائسگی می‌تواند به شما کمک کند تا این دوران گذار را با آگاهی و آرامش بیشتری طی کنید.

علائم شایع یائسگی و راه‌های مدیریت آن‌ها

دوره گذار به یائسگی (پری‌منوپوز) می‌تواند سال‌ها قبل از آخرین پریود شروع شود. علائم یائسگی از زنی به زن دیگر متفاوت است، اما شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• گرگرفتگی و تعریق شبانه: این شایع‌ترین علامت است که به صورت احساس گرمای ناگهانی و شدید، عمدتاً در صورت و بالای تنه، ظاهر می‌شود. راهکارهای غیرهورمونی برای درمان گرگرفتگی شامل پوشیدن لباس‌های نخی و لایه لایه، پرهیز از محرک‌هایی مانند غذاهای تند و الکل و تکنیک‌های آرام‌سازی است.
• خشکی واژن و درد هنگام نزدیکی: کاهش استروژن باعث نازک شدن و کاهش رطوبت دیواره‌های واژن می‌شود. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و لوبریکانت‌های واژینال و در موارد شدیدتر، استروژن موضعی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
• مشکلات خواب: تعریق شبانه و اضطراب می‌توانند خواب را مختل کنند. رعایت بهداشت خواب و در صورت لزوم، مشاوره می‌تواند مفید باشد.
• نوسانات خلقی: تحریک‌پذیری، اضطراب و احساس غمگینی در این دوره شایع است. ورزش منظم، تکنیک‌های مدیریت استرس و حمایت اجتماعی نقش مهمی در بهبود خلق و خو دارند.
• افزایش وزن و تغییر در توزیع چربی: متابولیسم بدن کند شده و چربی تمایل دارد در ناحیه شکم جمع شود.

هورمون درمانی (HRT) و سلامت استخوان

مشاوره هورمونی یائسگی یا HRT، موثرترین درمان برای علائم متوسط تا شدید یائسگی، به‌ویژه گرگرفتگی است. این درمان با جایگزینی هورمون‌هایی که بدن دیگر تولید نمی‌کند، عمل می‌کند. با این حال، HRT برای همه مناسب نیست و تصمیم برای شروع آن باید با مشورت دقیق پزشک و با در نظر گرفتن مزایا و معایب آن برای هر فرد گرفته شود.

کاهش استروژن همچنین ریسک پوکی استخوان در یائسگی را به شدت افزایش می‌دهد. برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D، انجام ورزش‌های تحمل وزن (مانند پیاده‌روی و بدنسازی) و در صورت لزوم، استفاده از داروهای خاص پوکی استخوان ضروری است.

پیشگیری و شناخت بیماری‌های مقاربتی (STI)

بیماری‌های مقاربتی یا عفونت‌های آمیزشی (STI) از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند و می‌توانند هم زنان و هم مردان را درگیر کنند. بسیاری از این عفونت‌ها در ابتدا بدون علامت هستند، به همین دلیل غربالگری منظم و داشتن اطلاعات صحیح برای حفظ سلامت جنسی حیاتی است. در صورت داشتن هرگونه شک یا سوال، صحبت با یک متخصص زنان آنلاین در واتساپ می‌تواند یک راه محرمانه و سریع باشد.

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و سرطان دهانه رحم

ویروس HPV شایع‌ترین عفونت مقاربتی در جهان است. بیش از ۱۰۰ نوع مختلف از این ویروس وجود دارد. انواع کم‌خطر آن می‌توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی شوند، در حالی که انواع پرخطر (مانند نوع ۱۶ و ۱۸) عامل اصلی بیش از ۹۵٪ موارد سرطان دهانه رحم هستند. اکثر عفونت‌های HPV توسط سیستم ایمنی بدن پاک می‌شوند، اما عفونت‌های پایدار با انواع پرخطر، ریسک سرطان را افزایش می‌دهند.

• تست پاپ اسمیر: این یک آزمایش غربالگری حیاتی است که برای بررسی تغییرات سلولی غیرطبیعی در دهانه رحم انجام می‌شود. تفسیر آزمایش پاپ اسمیر باید توسط پزشک انجام شود.
• واکسن گارداسیل: تزریق واکسن hpv (گارداسیل) موثرترین راه برای پیشگیری از عفونت با شایع‌ترین انواع پرخطر و کم‌خطر HPV است و برای دختران و پسران، ترجیحاً قبل از شروع فعالیت جنسی، توصیه می‌شود.

سایر عفونت‌های شایع مقاربتی (STI)

• تبخال تناسلی (Herpes): ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است و با زخم‌ها یا تاول‌های دردناک در ناحیه تناسلی مشخص می‌شود. این بیماری درمان قطعی ندارد اما با داروهای ضدویروس قابل کنترل است.
• کلامیدیا و سوزاک: این دو عفونت باکتریایی بسیار شایع و اغلب بدون علامت هستند. در صورت عدم درمان، می‌توانند منجر به بیماری التهابی لگن (PID) و ناباروری شوند. درمان آن‌ها با آنتی‌بیوتیک امکان‌پذیر است.
• HIV: ویروسی که به سیستم ایمنی حمله کرده و در صورت عدم درمان منجر به ایدز می‌شود. امروزه با داروهای ضدرتروویروسی، افراد مبتلا به HIV می‌توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند.

علائم خطر: چه زمانی باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کرد؟

در حالی که مشاوره آنلاین زنان برای بسیاری از موارد راهگشا است، برخی شرایط به قدری اورژانسی هستند که نیاز به مراجعه حضوری فوری به پزشک یا بخش اورژانس بیمارستان دارند. شناخت این علائم خطر می‌تواند نجات‌دهنده باشد:

• درد شدید و ناگهانی شکم یا لگن: به‌خصوص اگر با تب، تهوع، سرگیجه یا خونریزی همراه باشد (می‌تواند نشانه پارگی کیست، پیچ‌خوردگی تخمدان یا حاملگی خارج از رحم باشد).
• خونریزی بسیار شدید واژینال: اگر در کمتر از یک ساعت یک نوار بهداشتی کاملاً خیس شود یا لخته‌های خون بزرگ دفع کنید.
• علائم حاملگی خارج از رحم: درد شدید یک طرفه شکم، لکه‌بینی و احساس غش یا سبکی سر در اوایل بارداری.
• علائم پره‌اکلامپسی شدید در بارداری: سردرد شدید و مقاوم به درمان، تاری دید، درد شدید بالای شکم و تورم ناگهانی.
• تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه) همراه با درد لگن: می‌تواند نشانه یک عفونت جدی مانند PID یا عفونت پس از زایمان باشد.
• درد، قرمزی و تورم در یک پا در دوران بارداری یا پس از زایمان: می‌تواند نشانه لخته شدن خون در عروق عمقی (DVT) باشد که یک اورژانس پزشکی است.
• هرگونه خونریزی پس از یائسگی: این علامت همیشه باید به صورت حضوری بررسی شود.