10 میوه‌ معجزه‌گر برای زیبایی جنین را بشناسید: راهنمای جامع 1404 +نی نی سایت

هر پدر و مادری آرزوی داشتن فرزندی سالم و زیبا دارد. شاید بارها از خود پرسیده‌اید که آیا واقعاً می‌توان با تغذیه در دوران بارداری، بر زیبایی جنین تاثیر گذاشت؟ خبر خوب این است که پاسخ مثبت است! تغذیه در دوران بارداری، نه تنها برای سلامت جنین بلکه برای زیبایی او نیز نقشی کلیدی ایفا می‌کند.

در این مقاله از وی مام، ابتدا به بحث درباره تأثیر ژنتیک و محیط بر زیبایی جنین می‌پردازیم و سپس در موضوع زیبایی جنین با تغذیه به معرفی مواد مغذی و ویتامین‌های کلیدی می‌پردازیم که درخشش پوست و مو را در جنین به ارمغان می‌آورند. بخش‌های بعدی مقاله شامل معرفی میوه‌های معجزه‌گر، خوراکی‌های مفید دیگر و بررسی اینکه زیبایی جنین از چند ماهگی شروع می شود. با مطالعه این مقاله، شما به دانش کاملی در خصوص تأثیر تغذیه برای زیبایی جنین دست خواهید یافت و می‌توانید رژیم غذایی بارداری خود را بر اساس توصیه‌های علمی تنظیم کنید.

آیا واقعا تغذیه مادر بر زیبایی جنین تاثیر دارد؟

شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد که آیا زیبایی جنین ژنتیکی است؟ درست است که ژنتیک نقش مهمی در تعیین ویژگی‌های ظاهری فرزند شما ایفا می‌کند و بسیاری از خصوصیات چهره و اندام از والدین به ارث می‌رسند. اما باید بدانید که عوامل محیطی نیز به اندازه ژنتیک، و حتی گاهی بیشتر، در شکل‌گیری نهایی فرزندتان تاثیرگذار هستند. تغذیه مادر در دوران بارداری، یکی از مهم‌ترین عوامل محیطی است که می‌تواند بر بیان ژن‌ها و سلامت کلی جنین اثر بگذارد.

تغذیه مادر؛ کلید طلایی سلامت و زیبایی جنین

 ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مواد غذایی، نقش حیاتی در رشد سلولی و بافتی جنین ایفا می‌کنند. این مواد مغذی، مستقیماً در شکل‌گیری ساختارهای اساسی بدن جنین از جمله پوست و مو دخالت دارند. اگرچه تغذیه نمی‌تواند زیبایی حتمی جنین را تضمین کند و معجزه نیافریند، اما قطعاً می‌تواند به سلامت پوست جنین، رشد موی جنین و رشد متعادل چهره کمک شایانی نماید. با تغذیه مناسب، شما می‌توانید بستر را برای بروز حداکثری پتانسیل زیبایی فرزندتان فراهم کنید.

زیبایی جنین یه موضوع داغه که خیلی از مامانا بهش اهمیت می‌دن. اگه می‌خوای بدونی از کی چهره جنین شکل می‌گیره و چی بخوری خوشگل‌تر بشه، خوندن این مقاله کلی اطلاعات جالب بهت میده و به سوالاتت جواب می‌ده.

مواد مغذی و ویتامین‌های کلیدی برای زیبایی جنین

برای داشتن فرزندی زیبا و سالم، لازم است که در دوران بارداری به دریافت ویتامین‌های ضروری برای درخشش پوست و موی جنین توجه ویژه‌ای داشته باشید. چه ویتامینی در زیبایی جنین تاثیر دارد؟ پاسخ این سوال، لیستی بلند بالا از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که هرکدام به نوعی در این مسیر نقش ایفا می‌کنند:

• ویتامین A: این ویتامین، نقشی کلیدی در رشد سلولی ایفا می‌کند و برای سلامت پوست و بینایی جنین بسیار مهم است. منابع غذایی سرشار از ویتامین A شامل جگر، تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات نارنجی و زرد مانند هویج و کدو حلوایی هستند.
• ویتامین C: ویتامین C در بارداری، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن، پروتئین اصلی ساختار پوست است و نقش مهمی در سلامت پوست جنین ایفا می‌کند. همچنین، ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین نیز کمک می‌کند. مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه‌ای و گوجه فرنگی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند.
• ویتامین E: ویتامین E و جنین، مانند یک سپر محافظتی عمل می‌کند و از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ویتامین برای سلامت پوست جنین بسیار مفید است. روغن‌های گیاهی، آجیل و دانه‌ها، و سبزیجات برگ سبز تیره منابع خوبی از ویتامین E هستند.
• ویتامین‌های گروه B (به ویژه B7 یا بیوتین): بیوتین برای موی جنین بسیار مهم است و به سلامت مو و پوست کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه B در بسیاری از مواد غذایی از جمله گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، غلات کامل و سبزیجات یافت می‌شوند.
• امگا 3: تاثیر امگا 3 بر زیبایی جنین بسیار قابل توجه است. امگا 3، نقش مهمی در رشد مغز جنین ایفا می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و به سلامت پوست کمک می‌کند. ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، روغن بذر کتان و گردو از منابع غنی امگا 3 هستند.
• روی (Zinc): روی و سلامت جنین ارتباط تنگاتنگی دارند. روی در تقسیم سلولی، ترمیم بافت و سیستم ایمنی نقش دارد. گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، آجیل و دانه‌ها منابع خوبی از روی هستند.
• آهن (Iron): آهن در بارداری بسیار حیاتی است. آهن به اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها کمک می‌کند و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. کمبود آهن در دوران بارداری می‌تواند بر سلامت پوست و موی جنین تاثیر منفی بگذارد. گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجات برگ سبز تیره منابع خوبی از آهن هستند.
• کلسیم (Calcium): کلسیم و استخوان‌سازی جنین دو روی یک سکه‌اند. کلسیم برای استخوان‌سازی، دندان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب جنین ضروری است. لبنیات، سبزیجات برگ سبز تیره، بادام و کنجد منابع خوبی از کلسیم هستند.

میوه‌های معجزه‌گر برای زیبایی جنین

طبیعت، گنجینه‌ای از میوه‌های بهشتی برای زیبایی فرزندتان در اختیار ما قرار داده است. این نعمت های طبیعی با رنگ‌ها و طعم‌های متنوع نه تنها لذت‌بخش و خوشایند هستند، بلکه با داشتن مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، نقش بسزایی در حفظ سلامت و زیبایی جنین دارند. پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که مصرف این میوه‌ها به بهبود ساختار پوست، تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت سلولی جنین کمک شایانی می‌کند. در ادامه، با برخی از این میوه‌های معجزه‌گر که در دوره بارداری توصیه می‌شوند و فواید بی‌شماری برای زیبایی جنین دارند، به تفصیل آشنا می‌شویم.

تو این راهنما با ۱۰ تا میوه عالی برای خوشگل شدن نی‌نی آشنا شدی. یکی از مهم‌ترین‌هاشون اناره که کلی آنتی‌اکسیدان داره اما حرف و حدیث هم در موردش زیاده. برای اینکه اطلاعاتت در مورد این میوه کامل بشه، پیشنهاد می‌کنیم مقاله همه چیز در مورد هوس انار در بارداری رو بخونی تا با خیال راحت مصرفش کنی.

پرتقال

تاثیر پرتقال بر زیبایی جنین غیر قابل انکار است . منبعی غنی از ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌هاست که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بهبود روند ساخت و نگهداری پوست جنین کمک می‌کند. این میوه با داشتن فیبرهای غذایی، به بهبود هضم و کاهش خطر بروز مشکلات گوارشی در دوران بارداری نیز یاری می‌رساند. تحقیقات نشان می‌دهند مصرف منظم پرتقال می‌تواند به افزایش درخشش طبیعی پوست و بهبود سلامت موها و ناخن‌های جنین منجر شود.

سیب

خوردن سیب در بارداری و زیبایی جنین با هم ارتباط تنگاتنگی دارند. سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به تعادل قند خون و بهبود سلامت گوارش مادر کمک می‌کند. این میوه با تأمین انرژی پایدار، در کاهش احساس خستگی و حفظ سلامت عمومی مادر نقش مهمی دارد. علاوه بر این، ترکیبات موجود در سیب به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو در سلول‌های جنین کمک کرده و رشد سالم آن‌ها را تسهیل می‌کند. از آنجایی که هضم مناسب مادر تاثیر مستقیمی بر سلامت جنین دارد، افزودن سیب به رژیم غذایی می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای تقویت سیستم گوارشی باشد.

انگور

خوردن انگور در بارداری و زیبایی جنین هم مطلب مهمی است. با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند رزوراترول، ویتامین K و ویتامین C، به عنوان یک ضد التهابی طبیعی عمل می‌کند. این میوه به بهبود گردش خون و تأمین مواد مغذی مورد نیاز جنین کمک می‌کند. مصرف معتدل انگور، علاوه بر افزایش انرژی و بهبود وضعیت گوارشی، می‌تواند به حفظ شفافیت پوست و جلوگیری از پیری زودرس سلول‌های بدن جنین بیانجامد. لازم به ذکر است که کنترل میزان مصرف انگور به دلیل قند طبیعی آن اهمیت ویژه‌ای دارد.

انار

خوردن انار در بارداری بر زیبایی جنین تاثیر دارد. انار با داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌های متعدد از جمله ویتامین K، پتاسیم و آهن، به بهبود گردش خون و تقویت ساختار سلولی جنین کمک می‌کند. این میوه خون‌ساز طبیعی، از طریق افزایش سطح اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، موجب بهبود رنگ و شادابی پوست می‌شود. مطالعات علمی حاکی از آن است که مصرف انار در بارداری می‌تواند به کاهش ریسک بروز مشکلات دوران بارداری و ارتقای سلامت عمومی جنین منجر شود.

موز

تاثیر موز در زیبایی جنین هم کم نیست. موز به دلیل دارا بودن پتاسیم، ویتامین B6 و فیبر، یکی از میوه‌های پرطرفدار برای رفع تهوع و خستگی در بارداری محسوب می‌شود. این میوه انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره مادر را فراهم کرده و به حفظ تعادل الکترولیتی بدن کمک می‌کند. همچنین، مواد مغذی موجود در موز به تقویت ساختار پوست و بهبود بینایی جنین نقش موثری دارند، به همین دلیل اضافه کردن آن به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود ظاهر و سلامت کلی جنین یاری رساند.

گلابی

خوردن گلابی در بارداری و زیبایی جنین هم با هم ارتباط نزدیکی دارند. گلابی با دارا بودن فیبر بالا و ویتامین‌های C و K، به عنوان یک غذای سبک و مغذی برای دوران بارداری توصیه می‌شود. این میوه ملایم، علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا، به حفظ تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات ناگهانی انرژی کمک می‌کند. مصرف گلابی به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و آب فراوان، موجب آبرسانی کافی به بدن مادر و از طرفی تأمین مواد لازم برای رشد سالم جنین می‌شود.

خربزه و هندوانه

خربزه و هندوانه، میوه‌هایی هستند که به دلیل داشتن آبرسانی بالا و ویتامین‌های A و C، نقش مهمی در تأمین آب بدن و حفظ شادابی پوست جنین دارند. خوردن خربزه در بارداری و زیبایی جنین علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به کاهش احتباس آب و ایجاد تعادل در الکترولیت‌های بدن کمک می‌کنند. از آنجایی که در فصل‌های گرم بارداری مصرف این میوه‌ها می‌تواند به تنظیم دمای بدن کمک کند، مصرف متعادل آن‌ها توصیه می‌شود تا هم از فواید آبرسانی بهره‌مند شوید و هم میزان قند مصرفی کنترل شود.

زردآلو

زردآلو با دارا بودن ویتامین A، ویتامین C، فیبر و پتاسیم، نقش مهمی در تقویت بینایی و بهبود سلامت پوست جنین ایفا می‌کند. این میوه خوشمزه به عنوان یک ضد اکسیدان طبیعی می‌تواند از آسیب‌های محیطی جلوگیری کرده و به رشد سالم سلول‌های بدن جنین کمک کند. مصرف زردآلو در کنار سایر میوه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان، به تامین انرژی و تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک شایانی می‌کند.

عناب

آیا عناب برای زیبایی جنین خوب است؟ عناب، میوه‌ای با طعم دلچسب و خواص دارویی متعدد، به عنوان یک تقویت‌کننده آرامش در دوران بارداری شناخته می‌شود. این میوه دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که می‌تواند به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب مادر کمک کند. خواب آرام و به موقع در دوران بارداری از عوامل مهم در بهبود سلامت جنین به شمار می‌رود. همچنین، خواص ضد التهابی عناب می‌تواند در بهبود گردش خون و افزایش انرژی مادر نقش مثبت ایفا کند.

نکات مهم در مصرف میوه‌ها در دوران بارداری برای زیبایی جنین:

• تنوع در مصرف میوه‌ها را در رژیم غذایی خود رعایت کنید تا طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را دریافت کنید.
• شستشوی کامل میوه‌ها قبل از مصرف بسیار مهم است تا از آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.
• مصرف متعادل میوه‌های شیرین را مد نظر داشته باشید تا از افزایش وزن بیش از حد و دیابت بارداری جلوگیری کنید.
• در صورت داشتن شرایط خاص پزشکی مانند دیابت بارداری، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد میزان و نوع میوه‌های مصرفی مشورت کنید.

سایر خوراکی‌های موثر بر زیبایی جنین

علاوه بر میوه‌ها، خوراکی‌های مفید دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به سلامت و زیبایی جنین کمک کنند:

خرما

تاثیر خرما بر زیبایی جنین شاید مستقیم نباشد، اما خرما به دلیل داشتن قند طبیعی، انرژی‌زا بودن، فیبر، پتاسیم، آهن و منیزیم، یک انتخاب عالی برای تغذیه در دوران بارداری است. خرما می‌تواند به تامین انرژی مادر کمک کند و مواد مغذی ضروری را برای جنین فراهم آورد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف خرما در ماه‌های آخر بارداری (با مشورت پزشک) می‌تواند به تسهیل زایمان طبیعی نیز کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خرما نیز می‌توانند به سلامت پوست جنین کمک کنند. البته به دلیل قند بالا، مصرف آن باید متعادل باشد.

دوغ

تاثیر دوغ بر زیبایی جنین به صورت غیرمستقیم و از طریق بهبود سلامت مادر قابل بررسی است. دوغ منبع خوبی از کلسیم، پروتئین و پروبیوتیک‌ها است. پروبیوتیک‌های موجود در دوغ به بهبود گوارش مادر و جذب مواد مغذی کمک می‌کنند. دوغ همچنین به آبرسانی بدن مادر کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی جنین نیز کمک کنند که به طور غیرمستقیم بر سلامت پوست تاثیر می‌گذارد. برای بهره‌مندی از فواید دوغ، انتخاب دوغ کم‌نمک و کم‌چرب توصیه می‌شود.

سایر خوراکی‌های مفید

• سبزیجات برگ سبز: اسفناج، کاهو، کلم بروکلی (سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها).
• آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، تخمه کدو (منابع خوب امگا 3 و 6، ویتامین E و مواد معدنی).
• لبنیات: شیر، ماست (منابع کلسیم، پروتئین و ویتامین D).
• تخم‌مرغ: (منبع پروتئین، کولین و ویتامین‌های گروه B).
• غلات کامل: نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای (منابع فیبر و ویتامین‌های گروه B).

هلو هم یکی دیگه از میوه‌هاییه که تو این لیست بهش اشاره شد. این میوه تابستونی خوشمزه، می‌تونه یه میان‌وعده عالی برات باشه. برای اینکه دقیق‌تر بدونی هلو چه تاثیری روی جنین در بارداری دارد، می‌تونی به مقاله تخصصیش سر بزنی و اطلاعاتت رو بیشتر کنی.

زیبایی صورت جنین در چه ماهی شکل می گیرد ؟

شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که شروع شکل‌گیری زیبایی جنین از چه زمانی است؟ و زیبایی جنین از چند ماهگی شروع میشود؟ برای پاسخ به این سوال، باید نگاهی به مراحل رشد جنین در سه ماهه‌های بارداری بیندازیم:

سه ماهه اول: پایه‌گذاری سلامت و زیبایی: در سه ماهه اول بارداری، اندام‌ها و سیستم عصبی جنین شکل می‌گیرند. این دوره، دوره‌ای حیاتی برای پایه‌گذاری سلامت و زیبایی است. تغذیه در این دوره بسیار مهم است و کمبود مواد مغذی می‌تواند بر رشد جنین تاثیر منفی بگذارد.
سه ماهه دوم: در سه ماهه دوم بارداری، رشد جنین سرعت می‌گیرد و ویژگی‌های ظاهری او کم‌کم نمایان می‌شوند. رشد مو، ناخن و پوست در این دوره آغاز می‌شود شکل‌گیری اولیه چهره نیز در این دوره رخ می‌دهد. در این مرحله، ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در رشد و نمو این ویژگی‌ها ایفا می‌کنند.
سه ماهه سوم: در سه ماهه سوم بارداری، جنین به سرعت وزن می‌گیرد و برای تولد آماده می‌شود. در این دوره، ذخیره مواد مغذی در بدن جنین افزایش می‌یابد و رشد پوست و مو همچنان ادامه دارد. تغذیه تا پایان بارداری همچنان اهمیت دارد و به تکمیل رشد جنین کمک می‌کند.

اگرچه سه ماهه دوم بارداری به عنوان زمان مهمی برای شکل‌گیری اولیه چهره جنین شناخته می‌شود، اما باید تاکید کرد که تغذیه مناسب در تمام طول بارداری برای سلامت و رشد کامل جنین و به طور غیرمستقیم بر زیبایی او موثر است. هیچ زمان خاصی برای شروع تغذیه برای زیبایی جنین وجود ندارد؛ بلکه باید از ابتدای بارداری به تغذیه خود توجه کنید تا بهترین شرایط را برای رشد و زیبایی فرزندتان فراهم آورید.

نتیجه‌گیری

در پایان این سفر شگفت‌انگیز به دنیای تغذیه و زیبایی جنین، به این نکته مهم می‌رسیم که تغذیه، نقشی بسزا در سلامت و زیبایی فرزند شما ایفا می‌کند. با رعایت یک رژیم غذایی متنوع و متعادل که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، میوه‌ها و خوراکی‌های مفید باشد، می‌توانید به رشد و نمو سالم جنین کمک کرده و بستر را برای بروز پتانسیل زیبایی او فراهم کنید.

به یاد داشته باشید که اعتدال و تنوع، کلید موفقیت در تغذیه دوران بارداری است. همواره به توصیه‌های پزشک خود عمل کنید و از مصرف بیش از حد هیچ ماده غذایی خودداری کنید. و در نهایت، فراموش نکنید که زیبایی امری نسبی است و هدف اصلی از تغذیه سالم در بارداری، داشتن فرزندی سالم و قوی است. زیبایی، جنبه‌ای ثانویه است و سلامت جنین مهم ترین اتفاق است.

اکنون نوبت شماست! سوالات و نظرات خود را در بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.

کنار میوه‌ها، سبزیجات هم نقش اصلی رو تو سلامتی مادر و جنین دارن. یه رژیم غذایی که هم میوه داشته باشه هم سبزی، بهترین نتیجه رو میده. برای همین، توصیه می‌کنیم راهنمای جامع ما در مورد بهترین و بدترین سبزیجات در دوران حاملگی رو هم بخونی تا برنامه‌ت کاملِ کامل بشه.

سوالات پرتکرار مادران باردار درباره تغذیه و زیبایی جنین

سوال: آیا واقعا خوردن انار باعث زیبایی چشم جنین می‌شود؟
پاسخ: باورهای عامیانه‌ای در مورد تاثیر مستقیم برخی خوراکی‌ها بر رنگ چشم یا ویژگی‌های خاص چهره جنین وجود دارد. اما از نظر علمی، تغذیه نمی‌تواند به طور مستقیم رنگ چشم را تغییر دهد. رنگ چشم یک ویژگی ژنتیکی است. با این حال، تغذیه سالم می‌تواند به سلامت و درخشش کلی پوست و چشم‌ها کمک کند و زیبایی طبیعی را افزایش دهد.

سوال: از چه ماهی در بارداری باید تغذیه برای زیبایی جنین را جدی‌تر گرفت؟
پاسخ: تغذیه سالم باید از ابتدای بارداری جدی گرفته شود. اما سه ماهه دوم و سوم بارداری به دلیل رشد سریع جنین و شکل‌گیری ویژگی‌های ظاهری، اهمیت ویژه‌ای دارد. با این حال، تغذیه مناسب در تمام طول بارداری برای سلامت و زیبایی جنین ضروری است.

سوال: آیا خوردن مولتی ویتامین به زیبایی جنین کمک می‌کند؟
پاسخ: در صورتی که مادر کمبود ویتامین داشته باشد و پزشک تجویز کند، مصرف مکمل‌های ویتامینی می‌تواند مفید باشد. اما تاکید اصلی باید بر تغذیه طبیعی و دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی از طریق مواد غذایی باشد. مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها (به ویژه ویتامین A) در دوران بارداری می‌تواند مضر باشد.

سوال: آیا رژیم غذایی خاصی برای زیبایی جنین وجود دارد؟
پاسخ: رژیم غذایی خاصی برای زیبایی جنین وجود ندارد. مهم‌ترین اصل، داشتن یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل است که شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب و لبنیات باشد.

سوال: آیا می‌توان با تغذیه جنسیت جنین را تعیین کرد و بر زیبایی او تاثیر گذاشت؟
پاسخ: تعیین جنسیت جنین با تغذیه ممکن نیست. جنسیت جنین در زمان لقاح و توسط کروموزوم‌های جنسی تعیین می‌شود. تغذیه فقط بر سلامت و رشد جنین تاثیر دارد و نمی‌تواند جنسیت او را تغییر دهد یا به طور مستقیم بر زیبایی او بر اساس جنسیت اثر بگذارد.

 

منبع : pulse